Kolarstwo górskie dla początkujących — 5 wskazówek jak dobrze zacząć

Zanim wyruszysz na szlak, dobrze zaplanuj wyprawę, aby czuć się pewnie. Od sprawdzenia stanu technicznego roweru po wybór trasy — jest całkiem sporo do zapamiętania.

Zanim jednak zaczniesz martwić się tym, jak wylądować pierwszy skok lub jak szybko pokonać duży podjazd, zapoznaj się z tymi wskazówkami dotyczącymi rowerów górskich, dzięki którym nabierzesz pewności siebie.

5 wskazówek przed wyprawą rowerową w góry: 

1. Zacznij od lokalnych szlaków
2. Spakuj niezbędne rzeczy
3. Zabierz znajomych
4. Naucz się wybierać linię jazdy
5. Odkryj coś nowego

1. Zacznij od lokalnych szlaków

Wyjazd na całodniową wyprawę, pokonanie wysokiej góry i wyścig z czasem, by zdążyć zjechać ze szlaku przed zmrokiem - takiego wyzwania lepiej nie podejmować bez dużego doświadczenia. Dlatego zanim zarezerwujesz lot do Moab lub na North Shore, dobrze opanuj lokalne szlaki. Znajdź więc jakiś szlak blisko domu i opanuj go do perfekcji.

Na lokalnym szlaku nabierzesz pewności siebie, poznasz innych rowerzystów i najlepsze miejsca do jazdy (a może znajdziesz własny sekretny szlak).

2. Spakuj niezbędne rzeczy

Nawet jeśli wybierasz się tylko na godzinę, nie ma nic gorszego niż utknięcie w lesie bez multi-narzędzi do naprawy roweru. Dlatego najlepiej jest zabrać ze sobą poręczną torbę biodrowy lub plecak z zestawem do nawadniania, w którym zmieścisz kilka niezbędnych rzeczy do roweru, a także wodę, prowiant i telefon komórkowy.

Pojemność plecaka i zestawu nawadniającego zależy od tego, w jak długą trasę się wybierasz. Innymi czynnikami decydującymi o wyborze plecaka są możliwości spakowania narzędzi oraz wytrzymałość na różne warunki pogodowe.

Kiedy już wybierzesz właściwy plecak, możesz spokojnie ruszać na lokalny szlak lub w dalszą podróż ze świadomością, że masz zapakowany odpowiedni ekwipunek.

3. Zabierz znajomych

Pokonanie ogromnego wzniesienia, szaleńczy zjazd po stromym zboczu lub po prostu przejazd po ulubionej trasie — to zawsze źródło świetnej zabawy. Ale jeszcze więcej frajdy jest w grupie. Jazda ze znajomymi może być świetnym sposobem na wspólną zabawę, ale także, co ważniejsze, na wspólne zdobywanie doświadczenia i naukę. Możesz podpatrywać, jak inni pokonują różne przeszkody i rozkładają siły podczas technicznej wspinaczki.

W grupie na szlaku jest także bezpieczniej, kiedy doznasz kontuzji albo przydarzy Ci się awaria sprzętu, z którą nie umiesz sobie poradzić.

4. Naucz się wybierać linię jazdy

Nabranie pewności siebie na oponach z bieżnikiem do jazdy w terenie nie jest łatwe, ale gdy już opanujesz podstawy przenoszenia pędu ponad przeszkodami i pozbędziesz się strachu przed jazdą w dół, większa prędkość i płynność ruchów przyjdą same.

Obserwowanie trasy nieco dalej z przodu roweru to klucz do rozwoju umiejętności w kolarstwie górskim. Nie bój się podnieść głowy i zacznij przewidywać, gdzie za chwilę znajdzie się przednie koło. Kiedy nauczysz się wybierać odpowiednią linię jazdy 1,5 do 2 metrów przed sobą, nabierzesz pewności siebie i zaczniesz jeździć szybciej.

5. Odkryj coś nowego

Na początku każda wyprawa po lokalnych szlakach będzie ekscytująca, pełna wyzwań i radości. Ale gdy już nabierzesz wprawy, a pokonywanie kolejnych zakrętów będzie przychodzić Ci bez trudu, zrób następny krok i wyznacz sobie cel wyprawy.

Zwykle po prostu ładujesz rower na bagażnik i jedziesz w górę pobliskiego szlaku. To zawsze gwarantuje dobrą zabawę. Ale może warto pojechać trochę dalej i poznać nowe zjazdy, poruszać się po nieznanym terenie, wjechać na nieznany szczyt i zrobić kilka pięknych zdjęć? Bo na tym właśnie polega kolarstwo górskie.

Na szczęście solidny bagażnik rowerowy wytrzyma o wiele więcej niż pięć minut jazdy na lokalny szlak. Spokojnie możesz zabrać ze sobą troje znajomych i wspólnie możecie spędzić weekend w górach. A jeśli już znasz wszystkie okoliczne trasy, dlaczego by nie pójść jeszcze o krok dalej i nie zabukować lotu na wyprawę marzeń?

Tylko dlatego, że Twoje wymarzone trasy znajdują się w innym kraju lub na drugim wybrzeżu, nie znaczy to, że są poza zasięgiem! A dzięki różnym innowacyjnym i wytrzymałym futerałom i torbom podróżnym podróżowanie z rowerem samolotem jest łatwe.