Pendling med sykkel – syv trinn for å komme i gang

Å ta sykkelen til jobben er en av de beste måtene du kan starte dagen på. Du får frisk luft og litt sunn mosjon – og ikke glem at det ofte er et svært økonomisk alternativ. Men hvordan skal man komme igang? Det er et par ting som må vurderes – her er svar på syv spørsmål som ofte stilles!

Det viktige er å spørre seg selv: hva passer for meg? Ikke tenk på hva alle andre gjør. Hvis du bor et par kilometer fra jobben, kan du pendle begge veier med sykkel, men hvis det tar deg mer enn 30 minutter å sykle, vurder om du skal sykle én vei og få skyss fra en kollega den andre veien.

2. Hvor ofte ønsker du å sykle til jobben?

Det er enkelt å overbevise seg selv om at man skal sykle til og fra jobben hver eneste dag. Men ikke press deg selv for hardt i begynnelsen! Det kan være bedre å starte med et mål om å pendle én eller to dager i uken, og deretter legge til flere dager etter hvert som du får mer erfaring.

3. Trenger jeg en hjelm når jeg pendler med sykkel?

De fleste syklister vil aldri "trenge" hjelmen, på samme måte som bilførere sjelden trenger setebeltet. Men – dersom det skulle oppstå en ulykke, er det helt essensielt å bruke hjelm. Det er en enkel måte å beskytte deg selv på, og hvis du bekymrer deg for utseendet – se på deg selv som en trendsetter som inspirerer andre!

4. Hva bør jeg ha på meg når jeg sykler?

Du kan bruke alt du føler deg komfortabel i. Det er ikke behov for spesielle klær, bortsett fra kanskje en regnjakke og regnbukser. Dersom du sykler i mørket, tidlig på morgenen eller sent på kvelden, vurder noe med refleks slik at det er enklere for andre å se deg. 

5. Hvor kan jeg legge datamaskinen min når jeg sykler til jobben?

Trenger du å ta med deg ting på jobben? En datamaskin, matpakke og andre nødvendigheter? Ikke noe problem! Bruk enten en ryggsekk eller en sykkelveske som er festet på sykkelen din. 

6. Hvordan kan jeg sykle med barna?

Å ta med deg barna på pendlingen og stoppe ved barnehagen, er et flott alternativ, og det er mulig på flere måter. Et barnesete til sykkel monteres på sykkelen din og gjør det mulig å komme seg avgårde raskt. En sykkelvogn eller multisportvogn er en fleksibel måte å få med seg hele familien!

7. Hva om det ikke er noen sykkelstier?

Alle veier er ikke utformet for sykling, men det kan være mulig å sykle en del av veien – til den nærmeste togstasjonen eller busstoppet, der du kan ta offentlig transport videre.