Jdete na túru, nebo trek? Rozdíly vysvětlíme jednou provždy.

Pěší turistika a treking mají spoustu podobností a tyto termíny jsou často používány jako synonymum. Když si představíme trek, mohli bychom si představit atletické lidi, vybavené a připravené vylézt na Mount Everest. Trek ale nemusí zdolávat největší vrchol světa a túra u jednoho člověka může pro jiného člověka znamenat trek.

Bez ohledu na to, zda svému výletu říkáte turistika, nebo treking, platí, že pokud svou cestu zařadíte do správné kategorie, budete lépe připraveni na to, co přijde. Zde jsme shrnuli několik důležitých rozdílů.

Turistika versus treking

Turistika ve srovnání s trekingem znamená kratší výlety po stezkách, které byly pro turisty záměrně vyčištěny nebo byly alespoň vyčištěny kvůli častému pohybu turistů. To usnadňuje chůzi a orientaci. Výlety mohou být jednodenní nebo vícedenní, ale často mají více zastávek na základně.

Treking naproti tomu znamená být venku v nezkrotné přírodě, kde se děje cokoli. To může znamenat drsné povětrnostní podmínky nebo vyčerpávající přírodní prostředí s vysokou nadmořskou výškou nebo strmými svahy. Tyto výlety jsou delší než túry a skládají se z kempování každou noc a celodenního chození bez zastavování, dokud nedosáhnete svého cíle.

Turistika:

Podmínky: Dlouhá, svižná procházka, která vás povede krásnou malebnou přírodou po turistických stezkách. Může to být náročné, ale některé oblasti mají stezky s různými úrovněmi obtížnosti.

Jak dlouho to trvá: 5–7 hodin denně, jeden den nebo několik dní.

Kolik ujdete: Od 3 do 50 km (2 až 30 mil) a jsou zde stezky s různými úrovněmi obtížnosti.

• Na jednodenní túru si vezměte malý batoh s vodou, jídlem a občerstvením.
• Pokud zůstáváte přes noc nebo déle, vezměte si větší batoh s náhradním oblečením, jídlem, vodou, stanem a spacákem. Pokud jste si zřídili základnu pro kempování a vydáváte se z této základny na denní túry, můžete se také rozhodnout pro batoh s připevněným malým batohem. Tímto způsobem si můžete vzít s sebou vše potřebné, aniž byste s sebou museli nosit celý velký batoh.

• Na jednodenní túru budete potřebovat batoh o objemu přibližně 15–20 litrů, který je lehký a má spoustu přihrádek, díky nimž budete mít své věci po ruce.
• Pro túry s přespáním zvolte batoh o objemu přibližně 25–35 litrů s dobrým odvětráváním a polstrovanými bederními pásy pro větší oporu.
• Pro vícedenní túry zvolte batoh od 40 do 50 litrů s větším prostorem pro kempovací vybavení a vybavení pro vaření. Přečtěte si našeho průvodce výběrem batohu a vyhledejte vhodný batoh pro vaši cestu.

Známé příklady:
Národní park Grand Canyon v USA je známý svými turistickými stezkami, které se vinou krásnou krajinou. Stezka Bright Angel je jedna z turistických tras v parku, která vám poskytuje nádherný výhled na kaňon a řeku Colorado. Je dlouhá asi 13 km (8 mil) a turisté se mohou rozhodnout zůstat přes noc v kempech.

Turistické boty:

• Opora kotníků
• Pohodlí
• Lehký
• Dobré odvětrávání
• Prodyšné materiály, které rychle schnou, pokud se namočí

Tipy na turistiku s dětmi:

Volte snadné výlety

Turistické výlety mohou být pro malé děti náročné, ale můžete se rozhodnout pro jednodušší a kratší turistické cesty nebo pro jednodenní výlet se svými batolaty. Pro případ, že se unaví, si můžete vzít kočárek vybavený speciálně pro drsnější terén. Tyto kočárky mají odpružení, takže i když narazíte na kameny nebo trávu, je vaše dítě v bezpečí a pohodlí.

Vezměte své děti s sebou!

Pokud plánujete dlouhou expedici, můžete své dítě vzít s sebou také v dětském nosítku. Na dlouhé túře vám dítě může rychle ztěžknout, takže je důležité vybrat nosítko, které má nastavitelný zadní panel tak, aby vám pohodlně sedělo a poskytovalo vám dobrou oporu, stejně jako bederní pás, který ulehčí vašim zádům.

Treking:

Podmínky: Náročné cesty, které mohou vést drsným terénem, za špatného počasí, strmými svahy a možná i při nízké hladině kyslíku kvůli vysokým nadmořským výškám. Na rozdíl od většiny výletů se trek obvykle odehrává spíše v divočině než na určené cestě. Treky jsou expedice, na které možná budete potřebovat i trénovat.

Jak dlouho to trvá: Výpravy mohou trvat od jednoho týdne do několika týdnů. Cestou táboříte a skončíte, až dorazíte do cíle (nebo samozřejmě dříve, pokud budou podmínky příliš náročné).

Kolik ujdete: Od 50 do 1 000 km (30 až 600 mil). Například okružní trek do základního tábora Everest u Mount Everestu v Nepálu je dlouhý asi 130 km (80 mil) a může trvat 14 dní. Na některých trecích můžete ujít asi 10 km (6 mil) denně.

Co si vzít s sebou: Jelikož jste venku v divoké přírodě, musíte si s sebou vzít vybavení, které odpovídá místu, kam jedete, a podmínkám. Sníh může vyžadovat cepíny a pouště vyžadují zásoby vody navíc. Většina treků vyžaduje to samé: vodu, jídlo, vybavení na vaření, stan, spacák, oblečení, léky, trekingové hole, kompas, satelitní komunikátor (protože budete daleko od lidské civilizace).

Jak velký by měl být váš batoh: Hledejte batohy od 60 do 85 litrů s prostorem pro uložení veškerého jídla a oblečení, které potřebujete, plus prostorem pro potřeby na vaření, stan, spacák a další. Potřebujete něco, co je lehké, dobře odvětrávané a má to polstrované bederní pásy, které ulehčí vašim zádům. Přečtěte si našeho průvodce výběrem batohu a zjistěte, který z batohů je vhodný pro váš další trek.

Známé příklady:
Trek na Mount Everest (nebo alespoň do základního tábora u Mount Everestu) je slavný trek v Nepálu. V této oblasti je běžný treking s místním průvodcem nebo šerpou, protože terén může být nebezpečný, pokud se jedná o někoho, kdo nezná chůzi ve vysokých nadmořských výškách. Nikdo neví o trekingu víc než Apa Sherpa, nepálský šerpa, který se 21krát dostal na vrchol Everestu.

Trekingové hole:

Trekingové hole jsou důležitá pomůcka, která je obvyklá u starších turistů, ale hole mohou být užitečné pro milovníky pěší turistiky všech věkových skupin.

Proč používat trekingové hole? Trekingové hole se používají k rozložení váhy vašeho těla a batohu na hole, nikoli jen na nohy. Tím se uvolní tlak na kolena a klouby a z dlouhodobého hlediska to může být dobré pro zdraví kloubů. Z krátkodobého hlediska jsou trekingové hole dobré pro to, aby byl váš výlet snadnější a efektivnější.

Jak používat trekingové hole: Pokud si dáte hole k nohám a paže se ohnou v úhlu 90 stupňů, držíte trekingové hole správně a nastavili jste je na správnou výšku.

Vaše trekingové hole by měly mít připevněný řemínek. Abyste hole správně drželi, zasuňte ruku zespodu do řemínku. Poté uchopte rukojeti s palcem na vnitřní straně ovinutým kolem hole a zbývající částí ruky sevřete hůl na vnější straně.

Pokud používáte trekingové hole, měla by se vaše levá noha pohybovat dopředu současně s pravou paží a naopak.

Jak přepravovat vaše trekingové hole: Trekingové hole lze na některých batozích upevnit, pokud se v danou chvíli nepoužívají. Stačí zvolit batoh se speciálními smyčkami, které jsou vyrobeny tak, aby perfektně pasovaly na vaše trekingové hole.

Bez ohledu na to, zda budete na turistické výpravě, nebo na treku, je důležité se připravit na své konkrétní dobrodružství a vzít si s sebou všechno správné vybavení, které vás během cesty udrží v bezpečí a zajistí vám spokojenost. Ve volné přírodě je vidět tolik krásy a někdy je nejlepším způsobem pozorování přírody chůze.