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Sugestões – Correr com o seu bebé

Sete sugestões para correr com um carrinho de corrida

 

1. Adquira o equipamento certo para correr com o seu bebé

Correr sozinho é fácil: só precisa de um par de sapatilhas! Mas quando se trata de correr com o seu bebé, é necessário equipamento especializado. Um carrinho de corrida é fabricado para a velocidade e a segurança, quer prefira um modelo de elevado desempenho para corredores mais avançados ou um modelo mais manobrável e versátil adequado para ambientes urbanos.

2. Pode utilizar um carrinho de corrida a partir dos seis meses

Quando pode começar a correr com o seu bebé? A maioria dos especialistas considera que deve aguardar até o bebé completar seis meses de idade, no mínimo. Tal deve-se ao facto de a maioria dos bebés não conseguir segurar a cabeça antes dessa idade. É claro que pode adquirir o seu carrinho de corrida e começar a utilizá-lo a partir do momento do nascimento – simplesmente, limite-se a caminhar durante os primeiros seis meses!

3. A segurança em primeiro lugar com os carrinhos de corrida seguros

Quando se trata de design, flexibilidade, segurança e qualidade, só se deve contentar com os padrões mais elevados. Correr com um bebé nos grandes espaços naturais é completamente diferente de passear nas ruas da cidade – e o seu carrinho de corrida deve estar à altura da tarefa. Procure características como um cinto de segurança com 5 pontos de fixação e um travão de mão integrado.

4. A organização é a chave para um bebé feliz

A organização é a chave de tudo. Pense em termos de uma equação simples: mãe feliz + bebé feliz = uma óptima corrida. É claro que é mais fácil dizer do que fazer! Mas não se esqueça de se preparar adequadamente e de manter uma atitude flexível. Poderá ter de ajustar os seus planos consoante a disposição das crianças mais pequenas. No caso das crianças mais crescidas, experimente envolvê-las na corrida. Mas não se esqueça de levar consigo água, comida, fraldas e tudo o mais de que se lembrar. Vai precisar de tudo isso!

5. Veja como está o tempo antes de ir correr com o seu bebé

Tenha em atenção as necessidades do seu pequeno passageiro! Certifique-se de que não está demasiado quente nem demasiado frio no carrinho. Uma cobertura com várias posições proporciona uma protecção adicional – escolha uma com tecto transparente para ver o seu filho.

6. Explore o mundo que o rodeia com um carrinho todo-o-terreno

Transforme a sua corrida numa aventura e descubra novos caminhos! Um carrinho de corrida com suspensão e rodas de grandes dimensões torna a viagem confortável para o seu filho. Tal significa corridas mais longas e mais rápidas para si – e um passeio mais divertido para o seu filho!

7. Como devo correr com um carrinho de corrida?

Primeiro que tudo: seja flexível. Aceite o facto de que qualquer corrida é uma boa corrida e que existe uma grande probabilidade de os seus planos sofrerem alterações. Pode não ser a corrida de cinco quilómetros com que sonhou, mas uma corrida de dois quilómetros é melhor do que nada, não é verdade? Em segundo lugar: comece devagar. Irá necessitar de algum tempo para se habituar a uma passada diferente. Mesmo um carrinho de corrida leve pode ser um desafio se tiver de o empurrar por uma colina acima!

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