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A cyclist on his bike takes a sip from his mtb hydration backpack in the middle of nature.

Como escolher a melhor mochila de hidratação para BTT

Procura a melhor mochila de hidratação para a sua próxima aventura ao ar livre? Neste guia, iremos abordar os diferentes tipos para o ajudar a escolher a melhor.

Quem gosta de fazer exercício físico conhece a importância de se manter hidratado e, por vezes, uma simples garrafa de água não é suficiente. É neste ponto que entram as mochilas de hidratação. As mochilas de hidratação são concebidas especificamente para transportar confortavelmente diversas quantidades de água, ao mesmo tempo que funcionam como uma mochila.

Tal como acontece com a maioria do equipamento hoje em dia, existem muitas opções quando se trata de mochilas de hidratação. Por isso, vamos analisar a forma como deve escolher a mais adequada para si!


Tipos de mochilas de hidratação

2. Bolsas de cintura de hidratação

Este estilo de mochila popularizou-se recentemente entre os praticantes de BTT, mas também é uma boa opção para os adeptos das caminhadas. As bolsas de cintura retiram o peso das costas, o que o ajuda a manter-se fresco no tempo quente. Adicionalmente, e especificamente no caso dos ciclistas, este estilo de mochila distribui o peso para a zona inferior do corpo e em torno das andas, ajudando a manter o equilíbrio.

2. Bolsas de cintura de hidratação

Este estilo de mochila popularizou-se recentemente entre os praticantes de BTT, mas também é uma boa opção para os adeptos das caminhadas. As bolsas de cintura retiram o peso das costas, o que o ajuda a manter-se fresco no tempo quente. Adicionalmente, e especificamente no caso dos ciclistas, este estilo de mochila distribui o peso para a zona inferior do corpo e em torno das andas, ajudando a manter o equilíbrio.

A close-up of a cyclist on their bicycle out in nature with a hip hydration pack.

Qual é o tamanho de mochila de hidratação de que necessito?

É importante ter em consideração que transportar água às costas pode ser um pouco pesado a princípio. 1 litro de água acrescenta aproximadamente 1 kg de peso à mochila, pelo que deve ponderar cuidadosamente a quantidade de que necessita.

A close-up of a cyclist on a forest mtb trail with a helmet and a blue mtb hydraton backpack.

1. Meio litro é uma quantidade adequada para actividades menos intensas, como caminhar.
2. 1 – 1,5 litros é um valor adequado para ciclistas, corredores ou praticantes de caminhada que pretendam levar pouco peso, para poderem continuar a deslocar-se rapidamente.
3. 3. 2 – 2,5 litros é a escolha óbvia para quem planeia aventuras mais longas e pretende uma mochila com capacidade suficiente para transportar outros tipos de equipamentos.

A cyclist with a red bull helmet is on a forest mtb trail with a mtb hydration hip pack.

Como utilizar uma mochila de hidratação

As mochilas de hidratação são fáceis de utilizar e permitem-lhe manter-se hidratado no trilho sem necessidade de abrandar.

Reservatório de hidratação

Os reservatórios de hidratação são recipientes de plástico maleável que se enchem com água e se colocam dentro da mochila de hidratação. Estes estão ligados a um tubo que sai do saco para que possa facilmente beber água enquanto estiver em movimento.

Para utilizar uma mochila de hidratação, basta encher o reservatório, colocá-lo dentro da mochila de hidratação e posicionar o tubo no lugar.

Retrakt™ System

O Retrakt System é exclusivo da Thule. O sistema inclui um tubo com o nosso design magnético patenteado que volta automaticamente ao seu lugar na alça de ombro depois de beber. Esta funcionalidade é excelente porque significa que não necessita de manusear o tubo para o voltar a colocar no lugar.

Suportes para garrafas de água

As bolsas de cintura de hidratação são ligeiramente mais pequenas e podem não incluir um reservatório de hidratação. Nos casos em que tal acontece, as bolsas de cintura de hidratação têm espaço para levar uma ou mais garrafas de água nas suas viagens de bicicleta.


Qual é a melhor mochila de hidratação para mim?

Mochila de hidratação Thule Rail

Concebida para ciclistas de montanha avançados, esta série está disponível sob a forma de mochila ou de bolsa de cintura, dependendo do tipo de ciclismo que preferir. As bolsas de cintura Thule Rail vêm com ou sem opções de hidratação integradas, consoante o tamanho escolhido. As mochilas desta colecção destinam-se a ciclistas praticantes da modalidade de enduro e incluem pontos de fixação para guardar rapidamente o equipamento protector. O modelo Pro de 12 L possui até um protector de costas integrado.

Mochila de hidratação Thule Vital

Leve e rápida, esta série premiada de mochilas de hidratação foi concebida para se comportar como uma extensão da sua camisola de corrida. Os bolsos de acesso rápido rodeiam as ancas, facilitando o acesso aos artigos quando se encontra no trilho. Esta mochila é ideal para ciclistas de montanha XC que pretendem ser tão eficientes nas subidas como nas descidas, ou para os ciclistas que andam por caminhos de gravilha e que necessitam de transportar mais água e equipamento do que a bicicleta consegue levar.

Mochila de hidratação Thule UpTake

Leve e rápida, esta série premiada de mochilas de hidratação foi concebida para se comportar como uma extensão da sua camisola de corrida. Os bolsos de acesso rápido rodeiam as ancas, facilitando o acesso aos artigos quando se encontra no trilho. Esta mochila é ideal para ciclistas de montanha XC que pretendem ser tão eficientes nas subidas como nas descidas, ou para os ciclistas que andam por caminhos de gravilha e que necessitam de transportar mais água e equipamento do que a bicicleta consegue levar.


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