Mountainbiken voor beginners: 5 tips om aan de slag te gaan

Of het nu gaat om een singletrack of een gewoon landweggetje: een goede planning van uw eerste mountainbiketocht helpt om met een gerust hart eropuit te trekken. Van ervoor zorgen dat uw mountainbike in orde is tot uitzoeken op welke trail u gaat mountainbiken: er valt veel af te vinken van uw voorbereidingslijstje!

Maar voordat u begint te stressen over hoe u gecontroleerd landt na uw eerste drop of begint na te denken over hoe snel u die steile beklimming het best aanpakt, kunt u een kijkje nemen naar deze mountainbiketips. Ze helpen u om vol vertrouwen op pad te gaan.

5 tips om ervoor te gaan op een mountainbiketrail: 

1. Begin met lokale trails
2. Pak alle benodigdheden in
3. Neem uw vrienden mee
4. Kies op voorhand de lijn die u wilt rijden
5. Verken nieuwe bestemmingen

1. Begin met lokale trails

Lange duurritten tot het laatste daglicht om op het nippertje voor het donker terug te zijn op het beginpunt van een trail laat u het best over aan mountainbikers met ervaring. Ook doet u er goed aan om lokale trails onder de knie te krijgen voordat u een vlucht boekt naar mountainbikeoorden zoals Moab of de North Shore. Zoek dus eerst een singletrack dicht bij huis om de fijne kneepjes te leren!

Het vinden van een lokale trail waar u uw skills kunt aanscherpen, is van cruciaal belang om de basics en de techniek onder de knie te krijgen. Door dicht bij huis te blijven, komt u ook gemakkelijk in contact met collega-mountainbikers die de beste plekjes kennen. En misschien wel een paar geheime trails!

2. Pak alle benodigdheden in

Zelfs als u maar een uurtje op pad gaat, is er niets erger dan in het bos te stranden zonder een reparatiesetje of multitool. Een handige heuptas of drinkrugzak is dus een verstandige keuze om enkele benodigdheden voor uw mountainbike in op te bergen. Denk daarbij ook aan water, iets om te eten en uw mobiele telefoon.

Hoe groot moet uw rugzak zijn? Hoeveel water moet het reservoir in de rugzak kunnen bevatten? Bepaal uw keuze op basis van hoelang u van plan bent om te gaan mountainbiken. Een andere factor waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een rugzak, is ruimte voor het opbergen van gereedschap of regenkleding in geval van slecht weer.

Nadat u de juiste rugzak hebt gevonden, bent u er helemaal klaar voor om vol vertrouwen tijdens de lunchtijd een ritje in de buurt te maken of in uw vrije tijd iets verder weg eropuit te trekken. U geniet van de geruststellende zekerheid dat u alle juiste spullen hebt ingepakt.

3. Neem uw vrienden mee

Van stevige beklimmingen tot duizelingwekkende afdalingen of heerlijk bochtenwerk op uw favoriete trail: mountainbiken kan geweldig zijn. Maar u beleeft er nog meer plezier aan als u een fietsmaatje uitnodigt of een heel gezelschap optrommelt. Gaan mountainbiken met vrienden kan een geweldige manier zijn om de adrenalinekicks te delen. Belangrijk is ook dat u zo beter leert mountainbiken. Zij kunnen u leren bunnyhoppen over obstakels of hoe u het best een technische klim aanvat.

Soloritten vermijden is ook een veilige manier om ervoor te zorgen dat u er niet alleen voor staat als u een valpartij maakt of te maken krijgt met pech en niet zeker weet hoe u verder moet.

4. Kies op voorhand de lijn die u wilt rijden

Met vertrouwen fietsen op mountainbikebanden is geen sinecure. Maar zodra u de basics onder de knie hebt om te springen over obstakels en zonder schrik af te dalen, zet u gemakkelijk een tandje bij en laat u uw mountainbike zijn gang gaan.

Cruciaal om beter te worden als mountainbiker is dat u kijkt waar u naartoe wilt gaan en niet naar waar u nu bent. Blijf vooruitkijken. Zodra u zich begint te concentreren op de lijn die u wilt rijden, volgt de rest vanzelf. U wint aan snelheid en krijgt meer vertrouwen.

5. Verken nieuwe bestemmingen

Als beginner is elke rit op lokale trails spannend, uitdagend en leuk. Maar naarmate uw skills beter beginnen te worden en u begint te onthouden wat zich achter elke bocht bevindt, kunt u de sprong wagen en nieuwe bestemmingen opzoeken.

Uw mountainbike op uw fietsendrager zetten en naar het beginpunt van een vertrouwde trail in de omgeving rijden is leuk. Maar waarom niet de snelweg opgaan om een kijkje te gaan nemen naar een trailparcours op een nieuwe bestemming? Lokale trails zijn fun. Maar wat zo heerlijk is aan mountainbiken, is dat u nieuwe afdalingen kunt gaan verkennen, u zich een weg kunt gaan banen door een onbekend gebied en u kiekjes kunt gaan maken van het uitzicht op een col die u nog nooit hebt beklommen.

Gelukkig kan een stevige fietsendrager veel meer aan dan een ritje van vijf minuten naar uw lokale plek. Dankzij extra ruimte kunt u evengoed drie fietsmaatjes meenemen voor een weekendje in de bergen. En als u al uw hele omgeving hebt verkend, waarom dan niet nog een stapje verder gaan en een vlucht boeken voor een trip die op uw bucketlist staat?

Zo kunt u de mooiste plekjes meepikken in een ander land. Buitenland wil niet zeggen buiten bereik! Uw mountainbike meenemen op het vliegtuig gaat gemakkelijk dankzij een keuze aan innovatieve en duurzame fietskoffers en reistassen.