University students with Thule Backpacks.
訣竅

要開始上大學了嗎?這裡有 22 個小建議要和學生們分享!

對於要開始大學生活感到緊張嗎?別擔心!我們訪問了多位來自世界各地的大學生,並獲得了許多重要的小建議!提示:一切都會好起來的。

開始大學生活是件很令人傷腦筋的事。不僅因為這可能是您第一次離家獨立生活,也因為必須要從頭開始認識一些新朋友,以及跟上一些困難課程的進度。

不過,大學也將是您生活中最棒、最有意義的幾年。也許可以找到摯友,還能學到很多東西,前方迎接您的是影響深遠的好幾年時光!

所以該如何準備?大學生活一開始該期待些什麼?我們問了來自世界各地的大學生,請他們分享一些小建議給新生們。他們同時也分享了他們希望在開學前及早知道的事情。

這裡有一些小建議,要給必須開始獨自探索這世界的大學新生。

點擊這裡以直接前往小建議清單!

A map of all the university students interviewed for this article.

大學新鮮人時,要對每樣東西都來者不拒…

Isabel in the Mount Hood National Forest near Portland, Oregon.

伊莎貝,美國人

創作藝術領域學士,
路易斯克拉克大學(美國奧勒岡州)


大學新鮮人時,要對每樣東西都來者不拒。把握每次的機會,參加所有社團和開學第一周的每個派對聚會,另外新生旅行(如果您的學校有舉辦的話)也不要錯過。利用所有學校的資源:圖書館、健身房、保健中心、運輸、數位資訊設備,和教授(就是您的教授,沒錯!)


有什麼是我希望在進入大學就讀前就已經及早知道的:


我希望我早就知道會有很多自由時間可以運用,以及知道一開始要填滿和安排所有空閒時間有多麼令人氣餒。

大學新鮮人那年所交的第一群朋友,不需要成為您畢生的好友。所以別怕朋友群會改變,也不用擔心因為您自己的改變和進步而換朋友。

(照片圖說:伊莎貝在奧勒岡州波特蘭附近的胡德山國家森林。)


重視自己的健康和把休息放在第一位

Miko, Finland

米可,芬蘭人

經濟學與社會學學士,
巴黎政治大學(法國漢斯)


重視自己的健康和把休息放在第一位:什麼都不做,絕不是浪費時間。腦科學研究顯示,老鼠在睡眠時,其大腦會用正常速度的 6-7 倍速處理牠們白天所學到的東西。睡眠很重要,而且是個超能力!

此外,閱讀、看電影或電視,以及學習主修領域以外的東西:找出知識間的意外連結是種愉悅。


有什麼是我希望在進入大學就讀前就已經及早知道的:


意志力是種有限的資源,而且找出大部分俗事的例行公式,能確保您對於重要事項仍有足夠的精力。

(照片圖說:米可在他故鄉芬蘭的森林裡。)


不要用分數限定自己!

Theresa, Germany

德瑞莎,德國人

心理學碩士,
耶拿大學(德國)


不要用課業分數來限定自己。課業上的高分能帶給您成就感,但這並不能界定您這個人的價值。您才不只是成績單上的評分而已…

此外,做自己想做的事也是很重要的!重視自我需求,不要太過度想把自己變成像同儕一樣的人。適合自己需求的學習攻略,是得到學術上成就的關鍵!


有什麼是我希望在進入大學就讀前就已經及早知道的:


我希望我能知道找到解壓的方法是很重要的!讀書壓力會很大,而且每個人都有不同的方法來排解壓力。慢慢建立屬於自己的解壓策略,這樣不只在求學中能派上用場,未來在職場生涯也同樣用的到。

(照片圖說:德瑞莎正在哥本哈根的花園裡到處探索。)


不用著急著交新朋友!

Come at Bloemendaal aan Zee a seaside town next to Amsterdam.

科莫,法國和比利時混血

歐洲研究學士,
阿姆斯特丹大學(荷蘭)


不用急著交朋友,良好真誠的友誼需要花時間...而且在大學生活中,您將遇到非常多的人。

而且,如果您是在國外念書,(可以的話)絕對要在學校所處的國家(和周遭國家)好好旅行。有許多不用花太多錢又環保的移動方式,像是公車、共乘、火車 – 甚至是騎自行車都可以。到海外讀書是一種體驗,所以不要只待在學校!


有什麼是我希望在進入大學就讀前就已經及早知道的:


到大學附近或城裡的新地點看看!離開舒適圈,不用怕在城裡迷路,因為總是能發現一些新鮮事。

(照片圖說:科莫在阿姆斯特丹旁邊的濱海小鎮「布羅門代爾」)


尋求協助絕對不是示弱!

Kenzie paddles a canoe in a lake by Port Moody, close to UBC where she studied.

肯姿,加拿大人

地理、環境與永續性領域學士
英屬哥倫比亞大學(加拿大溫哥華市)


尋求協助絕對不是示弱!和同學一起合作,完成作業,去教授辦公室請益,和大量發問都是成功之鑰。

此外,每周跳過的課程閱讀資料也要輪流。當周要念完每堂課的所有閱讀資料是很困難的,但要記住不可以一直忽視同一堂課。


有什麼是我希望在進入大學就讀前就已經及早知道的:


大一這一年的學術表現並不是那麼重要。重要的是學習如何自立,找到強而有力的輔助系統,還有盡情地玩!

當您修習感興趣的課程時,學習真的可以是很愉快的

(照片圖說:肯姿在滿地寶旁的湖裡滑獨木舟,此處在她就讀的英屬哥倫比亞大學附近。)


建立人脈!

Mio, Sweden

米歐,瑞典人

國際銷售與行銷學士, 
銷售與行銷學院(瑞典哥德堡)


建立人脈!大一是認識新人的好機會,可以拓展社交圈。 

除了能讓您的大學生活更愉快以外,根據我的經驗,這麼做還能得到許多有意義的情報,甚至是獲得工作機會。所以要加把勁!您永遠不知道前方的路是什麼。


有什麼是我希望在進入大學就讀前就已經及早知道的:


我希望當時我能買二手教科書,因為有些教科書很貴!買二手書或找到線上版對我而言沒問題。這不只能省點錢,更重要的是對環境也好。

(照片圖說:米歐在哥德堡市立圖書館裡讀書。)


別放棄!所有知識都是有效的

Camila stands beside a poster presentation that a professor is reading.

卡蜜拉,巴西人

環境工程學士,
聖保羅州立大學(UNESP)(巴西聖保羅州)


別放棄!最後您會發現,所有的知識都是有效的,而且您將會學到許多新技能,變得更強壯。

此外,試著在讀大學時找到人生目標(如果現在還沒有的話),因為這樣就會一直保有動力和專注力。目標可能會隨著人生歷練而改變(這是很正常的!),但有個具體的目標能夠幫助您學習。


有什麼是我希望在進入大學就讀前就已經及早知道的:


我希望我能知道前方有許多挑戰,但我會克服它們,並體驗到許多新事物。但是,當我找到第一份工作時,依然有許多事情要學習!無論您修了什麼課,大學只是教您解決問題的其中一步。

我希望我能知道這會是我人生中最棒的幾年,我會遇到許多了不起的人,也有時間能夠盡情參與那麼多的活動。

(照片圖說:卡蜜拉站在她於聖保羅州立大學所做的海報發表旁。)


22 個給大學新鮮人的小建議:


(快速總結所有上述學生給的小建議)

  1. 大學新鮮人時,要對每樣東西都來者不拒。把握每個機會,參加各個社團,以及開學第一周的所有社交聚會。
  2. 把握所有學校的資源:圖書館、健身房、保健中心...您的教授(就是您的教授,沒錯!)
  3. 要準備好迎接許多空閒時間,並要開始思考如何用有意義的方式來填滿它。
  4. 大學新鮮人那年所交的第一群朋友,不需要成為您畢生的好友。所以別怕朋友群會改變,也不用擔心因為您自己的改變和進步而換朋友。
  5. 重視自己的健康和把休息放在第一位:什麼都不做,絕不是浪費時間。
  6. 閱讀、看電影或電視,以及學習主修領域以外的東西:找出知識間的意外連結是很令人滿足的 – 也能讓您成為更好的學生。
  7. 意志力是種有限的資源,在家做無聊的例行公事,能確保您對於重要事項仍有足夠的精力。
  8. 不要用課業分數來限定自己。課業上的高分能帶給您成就感,但這並不能界定您這個人的價值。您才不只是成績單上的評分而已。
  9. 重視自我需求,不要太過度想把自己變成像同儕一樣的人。適合自己需求的學習攻略,是得到學術上成就的關鍵。
  10. 找到排解壓力的方法很重要!花點時間建立自己的解壓策略。
  11. 不用急著交朋友,良好真誠的友誼需要花時間...而且在大學生活中,您將會遇到一大堆人。
  12. 如果您是在海外讀大學,那就要盡可能多旅行,到處看看這個新的國家。
  13. 到大學附近或城裡的新地點看看!不要沒試過城裡那些溫馨的咖啡廳或當地劇院,就讓光陰匆匆流過。
  14. 尋求協助絕對不是示弱!和同學一起合作,完成作業,去教授辦公室請益,和大量發問都是成功之鑰。
  15. 如果您有一大堆課業要完成,就輪流專心上其中的一些課程。這樣就不會一直忽視同一堂課。
  16. 大一這一年最重要的不是學術表現。而是學習如何自立,找到強而有力的輔助系統,還有盡情地玩!
  17. 一定要修您有興趣的課。當您喜歡這主題時,學習就會是愉快的。
  18. 建立人脈!大學是一個能夠遇到未來人脈和打聽未來工作出路的好地方。所以要加把勁!您永遠不知道前方的路是什麼。
  19. 買二手的教科書。比較便宜也比較環保!
  20. 別放棄!所有大學學到的知識,未來都會在想不到的地方派上用場。離開學校時,您將會帶著各種,您甚至不知道什麼時候學會的技能。
  21. 試著在大學時找到人生目標 – 即使不成定局也無妨 – 有了具體的目標,就能一直保有動力和專注力。
  22. 提醒自己大學並不只是學習新知識的地方,同時也是學習解決問題的地方。這項技能在未來的工作上,無論領域為何,都將會超級管用。

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