創作藝術領域學士，
路易斯克拉克大學（美國奧勒岡州）
大學新鮮人時，要對每樣東西都來者不拒。把握每次的機會，參加所有社團和開學第一周的每個派對聚會，另外新生旅行（如果您的學校有舉辦的話）也不要錯過。利用所有學校的資源：圖書館、健身房、保健中心、運輸、數位資訊設備，和教授（就是您的教授，沒錯！）
我希望我早就知道會有很多自由時間可以運用，以及知道一開始要填滿和安排所有空閒時間有多麼令人氣餒。
大學新鮮人那年所交的第一群朋友，不需要成為您畢生的好友。所以別怕朋友群會改變，也不用擔心因為您自己的改變和進步而換朋友。
（照片圖說：伊莎貝在奧勒岡州波特蘭附近的胡德山國家森林。）
經濟學與社會學學士，
巴黎政治大學（法國漢斯）
重視自己的健康和把休息放在第一位：什麼都不做，絕不是浪費時間。腦科學研究顯示，老鼠在睡眠時，其大腦會用正常速度的 6-7 倍速處理牠們白天所學到的東西。睡眠很重要，而且是個超能力！
此外，閱讀、看電影或電視，以及學習主修領域以外的東西：找出知識間的意外連結是種愉悅。
意志力是種有限的資源，而且找出大部分俗事的例行公式，能確保您對於重要事項仍有足夠的精力。
（照片圖說：米可在他故鄉芬蘭的森林裡。）
心理學碩士，
耶拿大學（德國）
不要用課業分數來限定自己。課業上的高分能帶給您成就感，但這並不能界定您這個人的價值。您才不只是成績單上的評分而已…
此外，做自己想做的事也是很重要的！重視自我需求，不要太過度想把自己變成像同儕一樣的人。適合自己需求的學習攻略，是得到學術上成就的關鍵！
我希望我能知道找到解壓的方法是很重要的！讀書壓力會很大，而且每個人都有不同的方法來排解壓力。慢慢建立屬於自己的解壓策略，這樣不只在求學中能派上用場，未來在職場生涯也同樣用的到。
（照片圖說：德瑞莎正在哥本哈根的花園裡到處探索。）
歐洲研究學士，
阿姆斯特丹大學（荷蘭）
不用急著交朋友，良好真誠的友誼需要花時間...而且在大學生活中，您將遇到非常多的人。
而且，如果您是在國外念書，（可以的話）絕對要在學校所處的國家（和周遭國家）好好旅行。有許多不用花太多錢又環保的移動方式，像是公車、共乘、火車 – 甚至是騎自行車都可以。到海外讀書是一種體驗，所以不要只待在學校！
到大學附近或城裡的新地點看看！離開舒適圈，不用怕在城裡迷路，因為總是能發現一些新鮮事。
（照片圖說：科莫在阿姆斯特丹旁邊的濱海小鎮「布羅門代爾」）
地理、環境與永續性領域學士
英屬哥倫比亞大學（加拿大溫哥華市）
尋求協助絕對不是示弱！和同學一起合作，完成作業，去教授辦公室請益，和大量發問都是成功之鑰。
此外，每周跳過的課程閱讀資料也要輪流。當周要念完每堂課的所有閱讀資料是很困難的，但要記住不可以一直忽視同一堂課。
大一這一年的學術表現並不是那麼重要。重要的是學習如何自立，找到強而有力的輔助系統，還有盡情地玩！
當您修習感興趣的課程時，學習真的可以是很愉快的！
（照片圖說：肯姿在滿地寶旁的湖裡滑獨木舟，此處在她就讀的英屬哥倫比亞大學附近。）
國際銷售與行銷學士，
銷售與行銷學院（瑞典哥德堡）
建立人脈！大一是認識新人的好機會，可以拓展社交圈。
除了能讓您的大學生活更愉快以外，根據我的經驗，這麼做還能得到許多有意義的情報，甚至是獲得工作機會。所以要加把勁！您永遠不知道前方的路是什麼。
我希望當時我能買二手教科書，因為有些教科書很貴！買二手書或找到線上版對我而言沒問題。這不只能省點錢，更重要的是對環境也好。
（照片圖說：米歐在哥德堡市立圖書館裡讀書。）
環境工程學士，
聖保羅州立大學（UNESP）（巴西聖保羅州）
別放棄！最後您會發現，所有的知識都是有效的，而且您將會學到許多新技能，變得更強壯。
此外，試著在讀大學時找到人生目標（如果現在還沒有的話），因為這樣就會一直保有動力和專注力。目標可能會隨著人生歷練而改變（這是很正常的！），但有個具體的目標能夠幫助您學習。
我希望我能知道前方有許多挑戰，但我會克服它們，並體驗到許多新事物。但是，當我找到第一份工作時，依然有許多事情要學習！無論您修了什麼課，大學只是教您解決問題的其中一步。
我希望我能知道這會是我人生中最棒的幾年，我會遇到許多了不起的人，也有時間能夠盡情參與那麼多的活動。
（照片圖說：卡蜜拉站在她於聖保羅州立大學所做的海報發表旁。）
