10 atividades de inverno ao ar livre que você deve experimentar neste ano

Aqui estão 10 atividades empolgantes de inverno ao ar livre recomendadas por esquiadores e snowboarders profissionais, desde atividades iniciantes a esportes de inverno extremos.

Pedimos a profissionais de esqui e snowboarding dicas de alguns esportes de inverno de levantar o cabelo entre seus preferidos.

Você ouvirá de Martin McFly Winkler (freeskier e guia de montanhismo), Xavier De Le Rue (campeão de snowboard), Anders Backe (freeskier e astro de filmes) e Pedro Oliva (atleta de canoagem de águas brancas) sobre atividades de inverno ao ar livre que fazem seus corações baterem mais forte.

Aqui estão as suas recomendações para esportes de inverno mais emocionantes e menos conhecidos que eles acham que todos também devem experimentar – seja você um atleta extremo ou apenas um iniciante.

Neste artigo:

• Acampamento de inverno ou iglu
• Skate na neve
• Trenó puxado por cães ou skijoring
• Speed riding
• Salto com esqui
• Canoagem de inverno
• Esqui ao anoitecer/alvorecer
• Escalada no gelo
• Mountain biking de inverno
• Snowshoeing

(Na imagem: duas pessoas acampando no inverno em uma barraca de teto Thule Tepui.)

Nível: Intermediário

Recomendação de: Xavier De Le Rue

"Acampar em iglus é uma ótima alternativa. Os iglus são fáceis e divertidos de construir e podem ser bastante grandes. Eles oferecem um bom isolamento e a temperatura neles é realmente decente se você tem o equipamento certo. Você pode passar uma ótima noite com seus amigos ou seu parceiro."

Por que você deveria experimentar:

Os iglus são construídos por algumas comunidades inuítes em partes do Canadá e da Groenlândia há séculos – e há uma boa razão para isso. A neve, em vez de ser um problema, isola muito bem e pode manter o ambiente cerca de 20 °C/70 °F mais quente do que do lado de fora.

Então, se você adora caminhar e acampar, por que parar só porque está nevando? Acampar no inverno oferece a você a chance de ver toda uma nova vida selvagem interessante, e a natureza é ainda mais pacífica quando coberta sob uma camada de neve

O que você precisa fazer:

Você precisará de muita neve para construir um iglu!

E veja só: se você não confia em si mesmo para construir uma casa gelada, por que não acampar em uma barraca projetada para o inverno? Essas barracas oferecem amplo isolamento e proteção contra vento, chuva e neve.

As barracas de teto, por exemplo, são fabricadas para proporcionar proteção o ano inteiro, mas também são fornecidas com isolamento adicional para aquecimento extra.

Todo o seu equipamento de acampamento deve ser feito para temperaturas frias, incluindo um saco de dormir de inverno, colchonetes e um fogão que funcione em temperaturas abaixo de zero.

Você também precisará se vestir roupas quentes, com camadas extras e materiais isolantes. Beba muita água na viagem e certifique-se de obter alimentos suficientes – isso ajudará você a se manter aquecido.

Certifique-se de verificar o equipamento específico para acampar no inverno antes de partir para ficar bem preparado!

(Na imagem: um menino participa do Snowskate Open Jam. Créditos da foto: Philip Nelson sob licença CC BY 2.0)

Nível: Extremo

Recomendação de: Martin McFly Winkler

"Um esporte de inverno menos conhecido que tentei que todos também deveriam experimentar é praticar patinação na neve. Não há amarração, você pode fazer com sapatos normais, assim como em uma skateboard. Há diferentes tamanhos e formas, por isso, há alguns que permitem a você fazer truques ou outros com os quais você pode andar no pó de neve. Um dos fascínios por trás disso é que ela transforma uma pequena montanha em uma corrida desafiadora."

Por que você deveria experimentar:

Se você é fã de skate, esse é o esporte para você. A patinação na neve é um híbrido de skate com snowboarding e utiliza uma prancha que é uma combinação dos dois. Essencialmente, é uma prancha de skate que funciona tanto no gelo quanto na neve.

É um ótimo esporte de inverno porque você realmente pode fazê-lo em qualquer lugar. Ruas com neve, parques aquáticos – e até mesmo nas montanhas como se fosse uma snowboard!

O que você precisa fazer:

Uma prancha de skate na neve e um capacete.

Nível: Iniciante a intermediário

Recomendação de: Anders Backe

"Eu realmente gosto de passear de trenó puxado por cães porque você pode fazer uma longa viagem, levar esquis e testar alguns pontos remotos à moda antiga!"

Por que você deveria experimentar:

O trenó puxado por cães é uma atividade clássica de inverno – que você provavelmente nunca experimentou!

Na versão tradicional, você viaja vários dias pela neve em um trenó puxado por cães com um bando de aventureiros.

Mas você também pode acelerar com o skijöring – uma configuração mais atlética. Aqui, você se prende a um cinto conectado por um cabo aos arreios do seu cão. O cão então corre enquanto você é puxado sobre os esquis.

Isso requer algum treinamento, mas da mesma forma que pedalar com seu cão, o truque é encontrar o ritmo certo para que nem você nem seu cão sejam arrastados para trás.

Trenós puxados por cães e skijöring são atividades sensacionais. É um excelente exercício para o seu animal de estimação (especialmente se vocês tiverem uma relação particularmente enérgica). Ele também permite cobrir distâncias maiores e descobrir novos lugares.

O que você precisa para começar:

Um trenó, esquis e um arreio para cães projetado especificamente para essa atividade (ele distribui peso e tem acolchoamento extra para garantir que seu cão fique confortável durante todo o passeio).

Claro, enquanto um husky é o puxador para cães perfeito, um chihuahua será mais adequado para passear com os cães ao seu lado. Para ver se seu cão está pronto para o trenó, consulte seu veterinário.

(Na imagem: duas pessoas praticando speed riding. Crédito da foto: Juozas Šalna sob licença CC BY 2.0)

Nível: Iniciante a extremo

Recomendação de: Xavier De Le Rue

"O speed riding usa esquis ou uma snowboard com um pequeno paraglide. Por causa do tamanho, ele voa rápido, mas flutua menos no ar para que você possa tocar a neve com seus esquis e desfrutar de um mix entre deslizamento e voo.

A sensação de velocidade é excepcional, e é uma ótima alternativa a esquiar ou praticar snowboarding quando a neve não está perfeita!"

Por que você deveria experimentar:

Speed riding é um esporte extremo que combina esqui e parapente!

No speed riding, o esquiador conecta uma pipa de windsurf a um cinto e usa a força do vento para atingir altas velocidades ou saltar. Comparado ao esqui normal, você pode ir para cima e para baixo – e pular a fila do teleférico.

O speed riding oferece a você a opção de viajar cross-country e downhill. Há até mesmo parques para a prática de estilo livre na neve que permitem a você experimentar vários truques.

Se você estiver interessado, por que não ingressar em uma aula local que possa organizar o equipamento para você e garantir que você comece de uma maneira segura?

O que você precisa fazer:

Botas de esqui, esquis, cinto e uma pipa, capacete, óculos de proteção e, claro, roupas quentes.

E, para transportar seus esquis e a pipa no carro, talvez você também precise de um bagageiro.

Nível: Iniciante a extremo

Recomendação de: Anders Backe

"Eu gosto de esquiar e costumava fazer muito isso quando era mais jovem."

Por que você deveria experimentar:

Pular de esqui é um esporte de inverno emocionante onde os atletas descem de uma rampa íngreme e tentam alcançar a maior distância fora do chão.

A emoção da descida íngreme e voar pelo ar é difícil de superar. Se você é um esquiador downhill que adora atingir altas velocidades, esse pode ser seu próximo esporte favorito.

O que você precisa para começar:

Pode não ser uma surpresa, mas, como iniciante, você não começará nas descidas íngremes que vemos nas Olimpíadas.

As aulas de salto com esqui podem começar em todas as idades. Você começa nas rampas pequenas e constrói seu caminho a partir daí. As aulas começam com algum tipo de habilidade de esqui como requisito básico. Você precisará de suas botas de esqui, esquis e um capacete.

(Na imagem: Pedro Oliva em um caiaque na Antártida)

Nível: Intermediário

Pedro Oliva é um atleta de canoagem de águas brancas extremo e ex-detentor do recorde mundial do salto em cachoeira mais alto com um caiaque. Claramente, ele é uma pessoa que não foge da aventura.

Então, faz sentido que uma de suas experiências mais memoráveis de caiaque tenha sido na Antártida. Você pode ler mais sobre suas aventuras extremas na água aqui.

Claro, você não precisa ir até o Polo Sul para remar. Na verdade, você pode praticar canoagem de inverno em seu lago ou rio local.

Por que você deveria experimentar:

A canoagem de inverno é uma ótima maneira de deslizar pela paisagem gelada e observar a vida selvagem na tranquilidade do inverno.

Alguns lugares até oferecem passeios de caiaque de inverno, o que é uma ótima maneira de ver novos lugares cobertos de geada e neve.

O que você precisa fazer:

Você precisará de roupas para o frio e roupas para a água. Use camadas de forma inteligente com materiais quentes, mas respiráveis.

Uma dry suit é a melhor opção para caiaques, pois ajuda a manter a água do lado de fora. Isso porque as wet suits só são úteis quando usadas na água, mas você não cairá na água nesse passeio. Pelo menos esperamos que não.

Se você cair, não se preocupe! As wet suits profissionais não deixam a água entrar. Para obter mais informações sobre como usar camadas na canoagem, consulte nosso guia.

Se você tem um caiaque próprio, também precisará de uma maneira de transportá-lo. Um rack para caiaques ajuda você a transportar seu equipamento para qualquer lugar, mesmo no meio do inverno.

Nível: Iniciante

Recomendação de: Anders Backe

"Uma atividade de inverno que as pessoas devem experimentar é esquiar durante o nascer do sol ou o pôr do sol. É a maneira perfeita de esquiar nos meses de dezembro e janeiro, quando o sol nasce tarde e se põe mais cedo.

Você só precisa chegar lá em cima antes que comece a brilhar, aguardar até o sol nascer, e quando tudo se encher de luz, aproveitar a vista uma última vez e esquiar.

Alguns resorts oferecem esqui matinal ou abrem cedo o suficiente para você pegar a primeira cadeira e estar pronto para o nascer do sol. É uma maneira perfeita de começar ou terminar o seu dia nas montanhas!"

Por que você deveria experimentar:

OK, tudo bem, esta deveria ser uma lista de atividades de inverno ao ar livre além de esquiar. Mas ouça-nos! Esquiar no início da manhã ou ao cair da noite é uma nova maneira de experimentar o esporte.

O que você precisa para começar:

Também é uma ótima atividade de inverno ao ar livre, pois você pode simplesmente usar o equipamento de esqui que já possui. Certifique-se de verificar o nascer do sol ou o pôr do sol local e ter um relógio de alerta pronto para acordar a tempo!

(Na imagem: escalada no gelo na França. Crédito da foto: Kévin K. Licenciada sob CC BY-SA 2.0 FR)

Nível: Iniciante a extremo

Recomendação de: Xavier De Le Rue

"Escalar no gelo também é ótimo, e acho que, como snowboarder, é muito útil para desenvolver suas habilidades de montanhismo.

Além disso, um pouco de tempo no gelo fará você se sentir muito melhor na maioria das situações que você encontrará ao se aproximar das linhas de estilo livre ao praticar snowboarding".

Por que você deveria experimentar:

A escalada no gelo é um esporte em crescimento e com sua combinação de força central e domínio das técnicas, é fácil entender o porquê.

A escalada no gelo é uma ótima atividade que você pode começar imediatamente como iniciante com a ajuda de um instrutor e pequenas paredes de gelo em ambientes fechados. Você pode trabalhar isso rapidamente e passar para paredes maiores, ou gelo na natureza na forma de cachoeiras congeladas ou gelo alpino.

Ao contrário de escalar uma montanha, as condições do gelo e da neve estão sempre mudando. Isso faz da escalada no gelo um desafio empolgante para quem já gosta da emoção de enfrentar uma montanha ou rocha.

O que você precisa para começar:

Você precisará de machados de gelo, grampos, capacetes e cinto. Se você for iniciante em escaladas, certifique-se de ir com alguém que possa ensinar técnicas específicas. Se você estiver interessado em começar e não tiver qualquer experiência, procure aulas locais.

E claro, vista-se adequadamente!

(Na imagem: Xavier De Le Rue pedalando na neve)

Nível: Iniciante a intermediário

Por que você deveria experimentar:

Para entusiastas de mountain bike e fat biking, pedalar na neve adiciona uma nova dimensão ao ciclismo.

Uma das melhores coisas sobre ciclismo na neve é que isso fará você repensar tudo o que achava que sabia sobre fat biking. Tudo, desde como você distribui seu peso, freia nas curvas e como os pneus se conectam.

Além disso, como as condições da neve variam de um dia para o outro, cada passeio virá com novos desafios e colocará suas habilidades à prova.

O que você precisa para começar:

Para o bicicleta, quanto maior a distância entre eixos, melhor. Você também pode adquirir pneus especializados adequados à neve.

Se você está procurando um bom lugar para começar a pedalar no inverno, a maioria das trilhas para esquiadores nórdicos também serão suficientes para sua fat bike. Dito isso, cada vez mais regiões também estão criando uma trilha separada específica para ciclistas de inverno.

Você também precisará de uma maneira de transportar a bicicleta. Os transbikes para traseira são transbikes para trabalhos pesados que estão à altura do desafio. Esses transbikes permitem transportar bicicletas com distâncias entre eixos grandes, como fat bikes.

Nível: Iniciante

Por que você deveria experimentar:

Snowshoeing é essencialmente caminhar pela neve profunda em sapatos de neve – engenhocas estranhas que você prende às suas botas de inverno. Eles espalham seu peso uniformemente e garantem que você flutue na neve em vez de afundar ou ficar preso.

Há diferentes técnicas de snowshoeing que tornam mais fácil subir e descer as montanhas. Se você vive em uma área de neve profunda, o snowshoeing significa que você pode fazer longas excursões durante todo o ano.

O que você precisa para começar:

Sapatos de neve, bastões para neve e botas ou sapatos quentes de inverno. Se você estiver interessado em experimentar esportes na neve pela primeira vez, procure um tour local que forneça os calçados para você.

Se você decidir adotar a atividade, então poderá investir em um par de sapatos de neve corretos para seu peso, terreno local e condições de neve.