Skip to main content

Vihjeitä lapsen kanssa lenkkeilyyn

Seitsemän vihjettä juoksurattaiden kanssa juoksemiseen

 

1. Hanki oikeat välineet ennen kuin lenkkeilet vauvasi kanssa

Yksin juokseminen onnistuu pelkillä kengillä, mutta vauvan kanssa juokseminen edellyttää oikeita välineitä. Juoksurattaat on tehty nopeutta ja turvallisuutta varten, tarvitsit sitten suorituskykyisen mallin aktiiviseen juoksukäyttöön tai helpommin ohjattavan monikäyttömallin kaupunkiympäristöön.

2. Juoksurattaissa voi olla kuusi kuukautta vanhat ja sitä vanhemmat lapset

Missä iässä lapsen kanssa voi juosta? Useimmat asiantuntijat ovat sitä mieltä, että vauvan olisi oltava vähintään kuusi kuukautta vanha. Sitä nuoremmat vauvat eivät yleensä vielä pysty pitämään päätään pystyssä. Juoksurattaiden avulla voit lähteä lenkkeilemään jopa vastasyntyneen kanssa, kunhan muistat olla juoksematta ensimmäiset kuusi kuukautta.

3. Turvallisuus ensin juoksurattaiden kanssa

Älä tyydy vähempään kuin korkeimpiin suunnittelu-, joustavuus-, turvallisuus- ja laatustandardeihin. Vauvan kanssa juokseminen ulkona on hyvin erilainen kokemus kuin kaupunkilenkkeily, ja juoksurattaiden tulee vastata haasteeseen. Etsi ominaisuuksia, kuten viisipisteturvavyö ja integroitu käsijarru.

4. Sopivat lastenvaunut vauvallesi

Ajoitus on tärkeää. Voit ajatella sen näin: onnellinen äiti ja vauva takaavat mahtavan lenkin, mikä on tietenkin helpommin sanottu kuin tehty. Muista valmistautua ja varautua muuttuviin tilanteisiin. Pikkulasten kanssa joudut ehkä muuttamaan suunnitelmia heidän mielialastaan riippuen. Yritä saada taaperot osallistumaan lenkkeihin, mutta muista ottaa mukaan vettä, välipaloja, vaippoja ja kaikkea, mitä saatat tarvita.

5. Tarkista sää ennen kuin lenkkeilet vauvasi kanssa

Älä unohda pikku matkustajaasi! Varmista, että rattaissa ei ole liian lämmin tai kylmä. Eri kuomuasennot lisäävät suojaa, ja aukollisesta kuomusta näet lapsesi.

6. Tutustu ympäristöön joka maaston lastenvaunuilla

Tee lenkistäsi seikkailu ja etsi uusia polkuja! Isopyöräiset ja jousituksella varustetut juoksurattaat tekevät matkasta mukavan lapsellesi. Tällöin voit tehdä pitempiä ja vauhdikkaampia lenkkejä ja pitää enemmän hauskaa lapsesi kanssa.

7. Miten juoksurattaiden kanssa tulisi juosta?

Ensinnäkin, joustavuus on tärkeintä. Kaikki ei aina mene suunnitelmien mukaan, edes lenkit. Et välttämättä saa juostua suunniteltua viittä kilometriä, mutta kaksi on parempi kuin ei mitään. Toiseksi: aluksi kannattaa ottaa kevyesti. Rattaiden kanssa juokseminen vaatii totuttelua. Jopa kevyetkin juoksurattaat voivat olla raskaita ylämäessä.

Tähän liittyvät artikkelit

Löydä vastauksia kysymyksiisi

Lastenvaunujen usein kysytyt kysymykset

Itsellesi ja lapsellesi sopivan juoksurattaan valitseminen

Opas itsellesi ja perheellesi sopivien juoksurattaiden valitsemiseen