訣竅

帶著孩子去露營:來自活躍家庭的小秘訣

家庭生活大使 Aktivt Familjeliv 與大家分享帶著孩子去露營的小秘訣。

Olars 一家是住在瑞典北邊海爾辛蘭的 Thule 家庭生活大使,這一家五口喜愛戶外生活,更熱愛探索大自然和嘗試新活動。在他們的 Aktivt Familjeliv 網誌和社交媒體貼文中,他們表示希望可以鼓勵大家也可以跟他們一樣。

在許多他們喜歡從事的活動中,他們最喜歡的一種是露營!這家人非常了解帶著小朋友一起去冒險的困難之處,因此要與大家分享他們帶著孩子一起去露營的小秘訣。


帶著孩子一起露營的小秘訣:

  1. 記得要帶足夠的點心零食!
  2. 在露營的時候安排不同的活動 (例如:SUP、獨木舟、健行或騎車)。
  3. 選擇孩子可以開心安全遊玩的露營地點。
  4. 別忘了帶孩子最喜愛的布偶玩具,讓孩子可以抱著入睡。
  5. 邀請好友一起露營,或者讓年紀較大的孩子邀請自己的朋友一起來。
  6. 找些簡單的事情讓孩子可以負責處理,這樣會讓他們感覺自己受到重視,而且也會有參與感,比如說幫忙搭設帳篷、在帳篷內整理睡袋、分發零食或打包自己露營要用的物品。


帶著孩子去露營時要注意的重點:

要有耐心,記得孩子不論是做什麼事,都需要比較多的時間。留點時間從事一些小活動,像是觀霧、摘藍莓或是玩泥巴!速度與距離並不重要,重要的是孩子要玩得開心。


哪種類型的帳篷最適合家庭使用?

這要看行程的類型而定。如果是要登山健行時使用,就一定要考慮重量和抗風性。帳篷大小空間必須足夠,讓全家人可以一起進去,而且最好還要有「前庭」設計,在雨天或需要地方放置背包物品時提供額外空間。


帶著孩子去露營時要吃些什麼:

我們會盡量從簡,帶些我們知道孩子一定會喜歡的食物。我們通常會炒很多蔬菜,或者會生火烤熱狗。


哪裡可以紮營?

尋找平坦、稍微柔軟而且沒有傾斜坡度的地面紮營。最好是附近還有水源 (而且這樣還可以去划船!)。


如何運送裝備?

有的時候我們可以將車停在紮營處附近,這樣我們就可以將行李袋放在車頂架上,甚至也可以帶 SUP。如果有健行的計畫,就要使用較大的健行背包。


帶著孩子去露營時可以從事的活動:

立式槳板 (SUP):我們很喜歡玩 SUP。能夠站在水面的感覺真的非常棒!很輕鬆、平靜、安全,但對孩子來說仍然刺激好玩。只要有水就可以玩,不論是河川、小湖或是海邊都可以。確保孩子隨時補充水分,並攝取足夠的食物和點心。讓他們可以實際參與活動,而不是單純的跟著一起走。孩子可以自己划槳,而且也可以真正參與其中!

划獨木舟:您可以輕鬆地帶著孩子一起划獨木舟,他們可以輕鬆地坐在船上,或者也可以一起幫忙划槳。在小河中划獨木舟,一邊觀察周圍自然生態,是親近大自然的好方式。在瑞典北部的海爾辛蘭,划獨木舟時可以看到非常多的野生動物。

騎越野車:全家人一起騎車、享受大自然,真的非常有趣!騎越野車可以走的距離比健行遠,而且使用自行車拖車也可以帶著年齡較小的孩子。


在家庭戶外冒險和全職工作之間如何取得平衡:

我們的時間都是為了我們自己的身心健康所安排,而且運動其實可以讓我們有更多精力可以面對生活中的一切!我們特別選擇目前的這個地方居住,是因為我們希望可以和大自然做鄰居。

我們喜歡冒險,生活也以戶外活動為主,不是打掃家裡或在城裡購物。我們很喜歡戶外,這也是我們全家人相處的時間,所以可以輕鬆找到時間從事冒險活動。


帶著孩子一起露營的檢查清單:

  • 帳篷
  • 睡墊
  • 睡袋
  • 一套換洗衣物
  • 有保暖防風功能的衣物
  • 超輕量爐具 (例如:Trangia 酒精爐) 和餐具用品
  • 食物
  • 零食點心
  • 水上運動
  • 行李袋 (如果開車或坐車)
  • 登山背包 (如果步行)
  • 盥洗包 (牙刷)、衛生紙、急救箱、小毛巾、乾洗手和其他衛生用品。
  • 裝垃圾用的塑膠袋。
  • 刀具
  • 頭燈

裝備和用品盡量不要帶太多,這樣才可以輕鬆攜帶!


如需更多參考資訊,請參閱 Aktivt Familjeliv 的網誌或 Instagram @aktivtfamiljeliv,查看他們的家庭冒險記錄


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