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Dicas

Mountain biking para iniciantes – 5 dicas para começar

Antes de enfrentar qualquer trilha, ou mesmo um simples caminho de terra, planejar um primeiro passeio de mountain bike sólido ajudará você a chegar lá com confiança. Desde garantir que a sua bicicleta esteja em ordem até descobrir para qual trilha você irá – há muita coisa que deve ser lembrada!

Mas antes de começar a se preocupar com a aterrissagem do seu primeiro salto ou com a velocidade em que enfrentará a grande subida, verifique essas dicas de mountain bike que levarão você até lá com confiança.

5 dicas para chegar à trilha de mountain bike: 

  1. Comece por trilhas locais
  2. Leve itens essenciais
  3. Leve seus amigos
  4. Escolha a sua linha
  5. Explore algum lugar novo
 

1. Comece por trilhas locais

Partir para um passeio de dia inteiro, enfrentar montanhas mais altas e monitorar a hora crítica para voltar ao início da trilha antes de escurecer são tarefas para ciclistas com um pouco de experiência. É melhor dominar a sua rede de trilhas locais antes de reservar um voo para o deserto ou o litoral norte. Portanto, encontre uma trilha individual perto de casa e domine-a primeiro!

Encontrar uma trilha local onde você pode aprimorar suas habilidades é fundamental para aperfeiçoar noções básicas e dominar o esporte. Além disso, ao permanecer perto de casa, você pode se conectar facilmente com colegas ciclistas que conhecem os melhores locais para serem visitados (e talvez uma ou duas trilhas secretas!).


2. Leve itens essenciais

Mesmo se você pretende sair por apenas uma hora, não há nada pior do que ficar preso na floresta sem um kit de reparo ou multiferramenta. Portanto, levar uma conveniente pochete ou mochila de hidratação é a melhor aposta para armazenar alguns itens essenciais para a sua bicicleta, além de água, alimentos e seu celular.

Decida o quanto grande a sua mochila deve ser e quanta água a sua bexiga deve acomodar procurando entender por quanto tempo você deseja passear. Outros fatores a serem considerados ao escolher uma mochila incluem o armazenamento de ferramentas ou possível mau tempo.

Após encontrar a mochila certa, você estará preparado para enfrentar o seu passeio de almoço local com confiança ou se aventurar um pouco mais longe sabendo que tem todos os equipamentos certos acondicionados.

3. Leve seus amigos

Enfrentar grandes subidas, bombar nas descidas ou apenas rasgar pela sua trilha de fluxo favorita pode ser o máximo, mas convidar um amigo ou reunir toda a turma torna tudo mais divertido. Passear com amigos pode ser uma ótima maneira de compartilhar a adrenalina, mas, ainda mais importante, de aprender com eles. Seus amigos podem ensinar você a enfrentar obstáculos difíceis ou potencializar uma subida técnica.

Evitar passeios solitários também é uma maneira de garantir que você não fique sozinho se cair ou sofrer alguma avaria que não saiba consertar.


4. Escolha a sua linha

Ganhar confiança com pneus fora de estrada não é fácil, mas após você dominar os fundamentos de controle do impulso ao sobrepor obstáculos e aprender a descer sem medo, aumentar a velocidade e entrar no fluxo ocorrerá naturalmente.

Começar a deslocar o seu foco um pouco mais longe na trilha é fundamental para se desenvolver como ciclista. Portanto, não tenha medo de erguer um pouco a cabeça e vislumbrar onde o seu pneu frontal estará. Uma vez que você comece a focar na linha escolhida 1 ou 2 metros adiante, a velocidade aumentará, e a sua confiança começará a brilhar.


5. Explore algum lugar novo

Como iniciante, cada passeio em suas trilhas locais será empolgante, desafiador e divertido. Mas, à medida que você começar a melhorar as suas habilidades de manuseio da bicicleta e memorização do que está ao redor de cada sinuosidade, siga em frente e encontre o seu destino.

Colocar a sua bicicleta no suporte e dirigir até o início da trilha é divertido, mas por que não pegar a estrada para descobrir uma rede de trilhas em algum lugar novo? É claro que as suas trilhas locais são divertidas, mas explorar algumas novas descidas, percorrer uma área desconhecida e tirar fotos da vista de um pico no qual você nunca subiu antes é uma das melhores partes do mountain biking.

Felizmente, um suporte para bicicleta sólido pode aguentar muito mais do que um deslocamento de cinco minutos até o seu ponto local e levar três de seus amigos para um fim de semana nas montanhas também é muito fácil. E se você já tiver explorado a sua área, por que não ir além e reservar um voo para uma viagem dos sonhos?

Se o seu local dos sonhos estiver em outro país ou costa, isso não significa que ele estará fora de alcance! E embarcar em um voo com a sua bicicleta é fácil graças aos inúmeros cases para bicicleta e bolsas de viagem duráveis e inovadores.

 

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