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Dicas – Guia para o trabalho!

Ir e voltar do trabalho de bicicleta – Sete etapas para começar


Pedalar para o trabalho é uma das melhores formas de começar o dia. Você recebe um sopro de ar fresco e pratica exercício ao mesmo tempo, isso para não mencionar que esta costuma ser uma opção muito econômica. Mas como começar? Há alguns aspectos que precisam ser levados em conta – veja aqui as respostas para sete perguntas frequentes!


 

1. De qual distância posso ir para o trabalho de bicicleta?

O importante é se perguntar: o que é razoável para mim? Não se preocupe com o que os outros estão fazendo. Se você mora a apenas alguns quilômetros do trabalho, é fácil ir e voltar de bicicleta. Mas, se o seu percurso levar mais de 30 minutos, considere pedalar apenas em uma direção e pegar uma carona com um colega no caminho inverso.


2. Com que frequência você quer usar uma bicicleta para ir para o trabalho?

É muito fácil se convencer de que você irá para o trabalho e voltará para casa de bicicleta todos os dias. Mas não force demais no início! Talvez seja melhor começar fazendo isso uma ou duas vezes por semana e, depois, aumentar o número de dias à medida que você ganha mais experiência.


3. Preciso usar um capacete para ir ou voltar do trabalho de bicicleta?

A maioria dos ciclistas nunca "precisará" de seus capacetes, da mesma forma que um motorista raramente precisará do cinto de segurança. No entanto, em caso de acidente, eles são absolutamente indispensáveis. É uma forma fácil de se proteger e, se a sua preocupação é a aparência, considere-se um influenciador que servirá de inspiração para outras pessoas!


4. O que devo vestir ao pedalar?

Você pode vestir basicamente qualquer coisa que o deixe confortável. Não é necessário usar roupas especiais, exceto talvez um casaco de chuva e calças à prova d'água. Apenas como precaução. E, se você pretende pedalar com pouca luz, de manhã cedo ou à noite, considere usar algo refletivo para que seja mais fácil para outras pessoas enxergá-lo. 


5. Onde posso colocar meu computador ao ir de bicicleta para o trabalho?

Então você precisa levar coisas para o trabalho? Um computador, um lanche, itens indispensáveis do dia a dia? Sem problemas! Você pode usar uma mochila ou um alforje montado na bicicleta. 


6. Como posso pedalar com meus filhos?

Levar seus filhos com você e deixá-los no jardim de infância no caminho para o trabalho é uma ótima opção, e há várias formas de fazer isso. Instale uma cadeirinha infantil para bicicleta na bicicleta para facilitar o seu dia. E um trailer para bicicleta ou multiesportivo é uma forma flexível para levar sua família!


7. E se não houver ciclovias?

Com certeza nem todas as ruas são feitas para andar de bicicleta. Mas talvez seja possível usá-la em parte do caminho – até a estação de trem ou ao ponto de ônibus mais próximo, onde você poderá usar o transporte público.


 

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