Dix activités hivernales de plein air que vous devez essayer cette année

Voici dix activités hivernales de plein air que les skieurs et planchistes professionnels recommandent, des activités de niveau débutant aux sports d’hiver extrêmes.

Nous avons demandé à des skieurs et planchistes professionnels de nous parler des sports d’hiver extrêmes qui les intéressent.

Vous découvrirez les préférences de Martin McFly Winkler (skieur acrobatique et guide de montagne), Xavier De Le Rue (champion de planche à neige), Anders Backe (skieur acrobatique et vedette de cinéma) et Pedro Oliva (kayakiste en eau vive) en matière d’activités hivernales de plein air qui leur procurent une montée d’adrénaline.

Voici leurs recommandations de sports d’hiver stimulants et moins connus que tout le monde devrait aussi essayer selon eux, adeptes de sports extrêmes comme simples débutants.

Dans cet article :

• Camping hivernal ou dans un iglou
• Planche à cru
• Randonnée en traîneau à chien ou ski attelé
• Ski-parapente
• Saut à skis
• Kayak hivernal
• Ski pendant le coucher ou le lever du soleil
• Escalade de glace
• Vélo de montagne en hiver
• Randonnée en raquettes

(Dans cette photo : deux personnes font du camping hivernal dans une tente de toit Thule Tepui.)

Niveau : intermédiaire

Recommandé par : Xavier De Le Rue

« Le camping dans un iglou est une autre option formidable. Les iglous sont faciles et amusants à construire et peuvent être assez grands. Ils sont bien isolés et la température à l’intérieur est très confortable si vous avez le bon équipement. Vous pouvez profiter d’une belle soirée avec vos amis ou votre conjoint(e). »

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Les iglous ont été construits par des communautés inuites dans certaines régions du Canada et du Groenland pendant des siècles, et il y a une bonne raison à cela. La neige, plutôt que de constituer un problème, est très isolante et l’intérieur d’un iglou peut atteindre une température de 20 °C (70 °F) plus élevée que celle de l’extérieur.

Donc, si vous aimez la randonnée et le camping, pourquoi vous arrêter seulement parce qu’il neige? Le camping hivernal vous donne la chance d’apercevoir de nouveaux animaux intéressants et la nature est encore plus paisible lorsqu’elle est couverte d’une couche de neige.

Ce dont vous avez besoin pour l’activité :

Vous aurez besoin de beaucoup de neige pour construire un iglou!

Et si vous n’êtes pas confiant que vous pouvez construire une maison de glace, pourquoi ne pas camper dans une tente conçue pour l’hiver? Ces tentes possèdent des propriétés isolantes élevées et offrent une excellente protection contre le vent, la pluie et la neige.

Les tentes de toit, par exemple, sont conçues pour fournir une protection toute l’année, mais sont également vendues avec des isolants supplémentaires pour plus de chaleur.

Tout votre équipement de camping devrait être conçu pour les températures froides, y compris un sac de couchage d’hiver, des tapis de sol ainsi qu’un réchaud qui fonctionne à des températures inférieures au point de congélation.

Vous aurez également besoin de vous habiller de vêtements chauds, avec des couches supplémentaires et des tissus isolants. Buvez beaucoup d’eau pendant l’excursion et assurez-vous de vous nourrir adéquatement, cela vous aidera à conserver votre chaleur.

Assurez-vous de vérifier en particulier l’équipement de camping d’hiver avant de partir afin que vous soyez bien préparé!

(Dans cette photo : un garçon participe au Snowskate Open Jam. Mention de source : Philip Nelson sous une licence CC BY 2.0.)

Niveau : extrême

Recommandé par : Martin McFly Winkler

« Un sport d’hiver moins connu que j’ai essayé et que tout le monde devrait aussi tenter selon moi est la planche à cru. Il n’y a pas de fixations, vous pouvez en faire en portant des chaussures ordinaires, tout comme une planche à roulettes. Il y a différentes tailles et formes, donc il y en a qui vous permettent d’exécuter des acrobaties et d’autres qui vous permettent de glisser sur la poudreuse. L’une des raisons pour lesquelles elle est intéressante est qu’elle permet de transformer une petite colline en un parcours stimulant. »

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Si vous êtes un amateur de planche à roulettes, vous aimerez ce sport. La planche à cru est un sport hybride conjuguant la planche à roulettes et la planche à neige, en utilisant une planche qui est une combinaison des deux. Il s’agit essentiellement d’une planche à roulettes qui fonctionne même dans la glace et la neige.

C’est un sport d’hiver formidable parce que vous pouvez vraiment en faire partout : dans les rues enneigées, les planchodromes et même les montagnes en l’utilisant comme planche à neige!

Ce dont vous avez besoin pour l’activité :

Une planche à cru et un casque.

Niveau : débutant à intermédiaire

Recommandé par : Anders Backe

« J’aime beaucoup les promenades en traîneau à chiens parce qu’on peut partir pour un long trajet, apporter nos skis et nous rendre dans des zones éloignées à l’ancienne! »

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Les randonnées en traîneau à chiens constituent une activité hivernale classique que la plupart des gens n’ont probablement pas essayée!

Dans la version traditionnelle, vous vous déplacez sur un traîneau à chiens pendant plusieurs jours dans la neige avec une meute de huskies.

Vous pouvez également gagner en vitesse avec le ski attelé, une configuration plus athlétique. Pour ce faire, vous vous attachez à un harnais relié par un cordage au harnais de traîneau à chiens autour de votre chien. Ce dernier court donc pendant que vous skiez derrière lui en l’orientant.

Cela demande un peu de pratique, mais c’est un peu comme faire du vélo avec votre chien : il suffit de trouver le bon rythme de façon à ce que ni vous ni votre chien ne ralentissiez l’autre.

La randonnée en traîneau à chiens et le ski attelé sont des activités formidables. C’est un excellent exercice pour votre chien (surtout s’il s’agit d’une race particulièrement énergique). Il peut également vous permettre de parcourir de plus longues distances et de découvrir de nouveaux endroits.

Ce dont vous avez besoin pour vous lancer :

Un traîneau à chiens, des skis et un harnais pour traîneau à chien spécialement conçu pour cette activité (il répartit le poids et contient un rembourrage supplémentaire pour garantir que votre chien est à l’aise pendant la promenade).

Évidemment, même si un husky est le tireur de traîneaux à chiens par excellence, un chihuahua sera plus approprié pour diriger le traîneau à vos côtés. Pour vérifier si votre animal de compagnie est prêt pour cette activité, veuillez consulter votre vétérinaire.

(Dans cette photo : deux personnes faisant du ski-parapente. Mention de source : Juozas Šalna sous une licence CC BY 2.0.)

Niveau : débutant à extrême

Recommandé par : Xavier De Le Rue

« Le ski-parapente consiste à utiliser des skis ou une planche à neige avec un petit parapente. En raison de sa taille, il vole vite, mais flotte moins dans l’air, de façon à ce que vous touchiez la neige avec vos skis et puissiez glisser et voler en même temps.

Cela procure une excellente sensation de vitesse et c’est une bonne solution de remplacement au ski ou à la planche à neige lorsque la neige n’est pas parfaite! »

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Le ski-parapente est un sport extrême qui combine le ski et le parapente!

Pour ce sport, le skieur attache un cerf-volant de planche à voile à un harnais autour de sa taille et utilise la puissance du vent pour atteindre une vitesse élevée et effectuer des sauts en hauteur. Pour faire une comparaison avec le ski normal, vous pouvez vous déplacer vers le haut et vers le bas de la pente, et n’aurez donc pas à utiliser le remonte-pente.

Le ski-parapente vous donne la possibilité de l’utiliser pour le ski de fond et de descente. Il existe même des parcs de style libre pour le ski-parapente qui vous permettent de tenter de réaliser diverses figures acrobatiques.

Si cela vous intéresse, pourquoi ne pas vous inscrire à un cours local où vous pourrez vous renseigner à propos du matériel nécessaire et faire en sorte de vous lancer de façon sécuritaire?

Ce dont vous avez besoin pour l’activité :

Des bottes de skis, des skis, un harnais et un cerf-volant, un casque, des lunettes de ski et, bien sûr, des vêtements chauds.

Si vous avez besoin d’un moyen de transporter vos skis et votre cerf-volant dans votre voiture, vous pourriez également avoir besoin d’un coffre de toit.

Niveau : débutant à extrême

Recommandé par : Anders Backe

« J’aime le saut à skis et j’en faisais souvent lorsque j’étais plus jeune. »

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Le saut à skis est un sport d’hiver excitant dans lequel les athlètes descendent d’une rampe raide et essaient de parcourir la plus longue distance sans toucher le sol.

L’euphorie que procurent la descente abrupte et le déplacement dans les airs est difficile à battre. Si vous êtes un skieur de descente qui aime atteindre une vitesse élevée, cela pourrait devenir votre prochain sport favori.

Ce dont vous avez besoin pour vous lancer :

Cela ne sera probablement pas surprenant, mais en tant que débutant, vous ne commencerez pas sur les descentes abruptes comme aux Jeux olympiques.

Vous pouvez commencer à suivre des cours de saut à skis à tout âge. Vous essaierez d’abord les petites rampes et progresserez à partir de là. Les cours commencent avec certaines compétences en ski comme préalable fondamental. Vous aurez besoin de bottes de ski, de skis et d’un casque.

(Dans cette photo : Pedro Oliva faisant du kayak en Antarctique)

Niveau : intermédiaire

Pedro Oliva est un kayakiste extrême en eau vive et l’ancien détenteur du record du monde pour le plus haut plongeon d’une chute d’eau en kayak. C’est manifestement quelqu’un qui n’a pas peur de l’aventure.

Il est donc logique que l’une de ses expériences en kayak les plus mémorables soit en Antarctique. Vous pouvez en savoir plus sur ses aventures nautiques extrêmes ici.

Évidemment, vous n’avez pas à vous rendre jusqu’au pôle Sud pour pagayer en hiver. En fait, vous pouvez faire du kayak hivernal sur un lac ou une rivière dans votre région.

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Le kayak hivernal est un bon moyen de flotter à travers le paysage glacé et d’observer la faune dans le calme de l’hiver.

Certains endroits offrent même des excursions en kayak hivernal, une excellente manière de découvrir de nouveaux paysages couverts de givre et de neige.

Ce dont vous avez besoin pour l’activité :

Vous aurez besoin de vêtements adaptés pour le froid et de vêtements imperméables. Superposez astucieusement des tissus chauds, mais respirants.

Pendant une promenade en kayak, une combinaison étanche est idéale pour empêcher que l’eau ne s’infiltre. Cela est dû au fait qu’elle n’est utile que lorsque vous êtes immergé dans l’eau et, avec un peu de chance, votre kayak ne se renversera pas pendant votre activité.

Toutefois, il n’y a rien à craindre si vous basculez dans l’eau! Les combinaisons étanches professionnelles ne laissent pas pénétrer l’eau. Pour en savoir plus sur la superposition des vêtements pour une activité en kayak, consultez notre guide.

Si vous possédez votre propre kayak, vous aurez également besoin d’un moyen de le transporter. Un support pour kayak vous aide à transporter votre embarcation n’importe où, même en plein milieu de l’hiver.

Niveau : débutant

Recommandé par : Anders Backe

« Une activité hivernale que les gens devraient essayer est de skier pendant le lever ou le coucher du soleil. C’est la manière idéale de faire du ski durant les mois de décembre et de janvier, lorsque le soleil se lève tard et se couche tôt.

Il suffit d’être au sommet avant que tout soit illuminé, d’attendre que le soleil se lève, et lorsque tout s’éclaircit, d’admirer la vue une dernière fois et de descendre la pente.

Certaines stations proposent du ski matinal ou ouvrent assez tôt pour que vous puissiez prendre le premier remonte-pente et être prêt pour le lever du soleil. C’est la manière parfaite de commencer ou de terminer votre journée sur la montagne! »

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Bon d’accord, cette liste est censée contenir des activités hivernales de plein air autres que le ski. Mais écoutez! Faire du ski tôt le matin ou en soirée est une nouvelle manière de faire l’expérience de ce sport.

Ce dont vous avez besoin pour vous lancer :

C’est aussi une bonne activité hivernale de plein air puisque vous pouvez utiliser l’équipement de ski que vous avez déjà. Il suffit de vérifier les heures locales du lever ou du coucher du soleil ainsi que de programmer un réveille-matin pour vous réveiller à l’heure!

(Dans cette photo : l’escalade de glace en France. Mention de source : Kévin K sous une licence CC BY-SA 2.0 FR.)

Niveau : débutant à extrême

Recommandé par : Xavier De Le Rue

« L’escalade de glace est également géniale, et en tant que planchiste, je trouve qu’il est vraiment utile de perfectionner mes compétences en alpinisme.

Passer du temps sur la glace renforcera également beaucoup votre assurance dans la plupart des situations auxquelles vous faites face lorsque vous dévalez les pentes hors-piste en planche à neige. »

Pourquoi vous devriez l’essayer :

L’escalade de glace est un sport de plus en plus populaire et, compte tenu de sa combinaison alliant force brute et maîtrise des techniques, il est facile de comprendre pourquoi.

Ce sport est une activité formidable que vous commencez immédiatement en tant que débutant à l’aide d’un instructeur et de plus petits murs de glace intérieurs. À partir de là, vous pourrez rapidement passer à des murs plus grands ou à de la glace dans la nature sous la forme de chutes d’eau gelées ou de glace alpine.

Contrairement à l’alpinisme, les conditions de la glace et la neige sont en perpétuel changement. Cela fait de l’escalade de glace un défi excitant pour toute personne qui aime déjà la sensation de grimper sur un rocher ou une montagne.

Ce dont vous avez besoin pour vous lancer :

Vous aurez besoin de piolets, de crampons, d’un casque et d’un harnais. Si vous êtes un débutant ayant de l’expérience en escalade de rocher, assurez-vous d’être accompagné de quelqu’un qui peut vous enseigner des techniques précises. Si vous souhaitez commencer et n’avez aucune expérience, suivez des cours dans votre région.

Évidemment, n’oubliez pas de vous habiller chaudement!

(Dans cette photo : Xavier De Le Rue fait du vélo dans la neige.)

Niveau : débutant à intermédiaire

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Pour les amateurs de vélo de montagne et de vélo à pneus surdimensionnés, faire ce sport dans la neige ajoute une toute nouvelle dimension à la pratique du vélo.

L’une des choses les plus intéressantes à propos du vélo à pneus surdimensionnés dans la neige est qu’il vous amènera à repenser tout ce que vous pensiez savoir à propos de ce sport, qu’il s’agisse de la façon de répartir votre poids, de freiner dans les virages et de maîtriser l’adhérence des pneus à la surface.

De plus, puisque les conditions de la neige varient d’un jour à l’autre, chaque parcours présentera de nouveaux défis et mettra vos compétences à l’épreuve.

Ce dont vous avez besoin pour vous lancer :

En ce qui concerne le vélo, plus l’empattement est large, mieux c’est. Vous pouvez également vous procurer des pneus spécialisés adaptés à la neige.

Si vous recherchez un bon endroit pour commencer à faire du vélo en hiver, la plupart des pistes pour les skieurs nordiques font l’affaire pour votre vélo à pneus surdimensionnés. Cela dit, de plus en plus de régions créent des pistes simples réservées aux randonneurs d’hiver à vélo.

Vous aurez également besoin d’un moyen pour transporter le vélo. Les supports arrière pour vélos sont robustes et à toute épreuve. Ces supports permettent de transporter des vélos dotés d’empattements larges, par exemple des vélos à pneus surdimensionnés.

Niveau : débutant

Pourquoi vous devriez l’essayer :

Faire de la raquette constitue essentiellement à faire de la randonnée dans une neige profonde à l’aide de raquettes, des objets de forme étrange que vous fixez à vos bottes d’hiver. Elles répartissent votre poids équitablement et vous permettent de marcher sur la neige plutôt que de vous enfoncer ou de rester coincé.

Il existe différentes techniques en matière de randonnée en raquettes pour faciliter la montée et la descente. Si vous vivez dans un endroit où la neige arrive normalement à la hauteur des genoux, vous pouvez effectuer de longues excursions en raquette toute l’année.

Ce dont vous avez besoin pour vous lancer :

Des raquettes, des bâtons pour raquettes ainsi que des bottes ou des souliers d’hiver chauds. Si vous souhaitez essayer la randonnée en raquettes pour la première fois, recherchez des excursions locales qui vous fourniront des raquettes.

Si vous en devenez adepte, vous pouvez investir dans une paire de raquettes adaptée à votre poids, au terrain local ainsi qu’aux conditions d’enneigement.