Kymmenen talvista ulkoilmaharrastusta, joita sinun on kokeiltava tänä vuonna

Tässä on kymmenen ammattihiihtäjien ja ‑lumilautailijoiden suosittelemaa jännittävää talvista ulkoilmaharrastusta aloittelijoiden aktiviteeteista aina talven ääriurheilulajeihin.

Kysyimme ammattihiihtäjiltä ja ‑lumilautailijoilta hiuksia nostattavista talviurheilulajeista, joista he ovat kiinnostuneita.

Martin McFly Winkler (vapaalaskija ja vuoristo-opas), Xavier De Le Rue (lumilautailun maailmanmestari), Anders Backe (vapaalaskija ja filmitähti) ja Pedro Oliva (koskenlaskija ja kanoottiseikkailija) kertovat talvisista ulkoilmaharrastuksista, jotka saavat heidän sykkeensä nousemaan.

Tässä ovat heidän suosituksensa innostaville ja vähemmän tunnetuille talviurheilulajeille, joita heidän mielestään kaikkien muidenkin on kokeiltava, olivatpa he sitten ääriurheilijoita tai vasta aloittelijoita.

Tässä artikkelissa:

• Talvi- tai igluretkeily
• Lumiluistelu
• Koirakelkkailu tai koirahiihto
• Speedriding
• Mäkihyppy
• Talvimelonta
• Hiihto auringonlaskun/-nousun aikaan
• Jääkiipeily
• Talvimaastopyöräily
• Lumikenkäily

(Tässä kuvassa: Kaksi ihmistä, jotka telttailevat talvella Thule Tepui ‑kattoteltassa.)

Taso: keskitaso

Suosittelee: Xavier De Le Rue

”Igluretkeily on loistava vaihtoehto. Igluja on helppo ja hauska rakentaa, ja ne voivat olla melko suuria. Ne ovat hyvin eristettyjä ja mukavan lämpimiä, jos sinulla on oikeat varusteet. Voit viettää niissä mukavan illan ystäviesi tai kumppanisi kanssa.”

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Tietyt inuiittiyhteisöt ovat rakentaneet igluja Kanadassa ja Grönlannissa jo vuosisatojen ajan – ja tähän on hyvä syy. Lumi ei ole niinkään ongelma, vaan sillä on hyvä eristyskyky, ja igluissa voi olla jopa 20 °C lämpimämpää kuin ulkona.

Jos siis pidät patikoinnista ja retkeilystä, miksi et lähtisi ulos vain sen vuoksi, että sataa lunta? Talviretkeily antaa sinulle mahdollisuuden nähdä villieläimet ja luonnon uudella mielenkiintoisella tavalla, ja luonto on vielä rauhallisempi, kun se on lumen peittämä.

Mitä sinun tarvitsee tehdä sitä varten:

Tarvitset iglun rakentamiseen paljon lunta!

Jos et usko, että pystyisit rakentamaan jäätalon, miksi et yöpyisi teltassa, joka on rakennettu talvikäyttöön? Nämä teltat ovat hyvin eristettyjä, ja ne antavat suojan tuulta, sadetta ja lunta vastaan.

Kattoteltat on esimerkiksi valmistettu antamaan suojaa ympäri vuoden, mutta niissä on myös lisälämpöä antavat lisäeristeet.

Kaikkien leirintävarusteidesi pitäisi soveltua kylmiin olosuhteisiin, olipa kyse talvimakuupussista, nukkumapehmusteista tai keittimestä, joka toimii pakkasasteilla.

Sinun on myös pukeuduttava lämpimästi käyttämällä lisävaatekerroksia ja eristäviä materiaaleja. Juo matkalla paljon vettä ja huolehdi riittävästä ravinnon saannista – tämä auttaa sinua pysymään lämpimänä.

Tutustu talviretkeilyvarusteisiin, ennen kuin lähdet matkaan, jotta olet valmistautunut hyvin!

(Tässä kuvassa: Poika osallistuu Snowskate Open Jamiin. Kuvaaja: Philip Nelson, lisenssillä CC BY 2.0)

Taso: vaativa

Suosittelija: Martin McFly Winkler

”Lumiluistelu on vähemmän tunnettu talviurheilulaji, jota olen kokeillut, mutta jota mielestäni myös kaikkien muiden pitäisi kokeilla. Siteitä ei ole, ja voit laskea laudalla tavallisilla kengillä, aivan kuin rullalaudalla. Saatavilla on erikokoisia ja ‑muotoisia lautoja, joten joillakin voit tehdä temppuja, kun taas muilla voit laskea pulverilumessa. Yksi syy sen kiehtovuuteen on se, että se muuttaa pienen mäen haastavaksi laskuksi.”

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Jos olet rullalautailun ystävä, tämä on juuri sinulle sopiva urheilulaji. Lumiluistelu yhdistää rullalautailun ja lumilautailun, laudassa on molempien lajien piirteitä. Se on kuin rullalautailu, joka toimii myös jäässä ja lumessa.

Se on loistava talviurheilulaji, koska voit harrastaa sitä missä tahansa – lumisilla kaduilla, rullalautailupuistoissa ja jopa vuorilla lumilautailun tapaan!

Mitä sinun tarvitsee tehdä sitä varten:

Lumiluistin ja kypärä.

Taso: aloittelijasta keskitasoon

Suosittelija: Anders Backe

”Pidän koirakelkkailusta todella paljon, sillä voit lähteä pitkälle matkalle, ottaa sukset mukaan ja tutustua kaukaisiin paikkoihin vanhanaikaisella tavalla!”

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Koirakelkkailu on perinteinen talviurheilulaji, jota useimmat eivät todennäköisesti ole kokeilleet!

Perinteisessä versiossa matkustat koiravaljakossa useita päiviä lumessa huskien kanssa.

Koirahiihto on lajin urheilullisempi versio, jossa voit kulkea nopeammin. Siinä kiinnität itsesi valjaisiin, jotka on yhdistetty vetonuoralla koirasi ympärillä oleviin koirarekin valjaisiin. Koira juoksee ja vetää sinua suksilla perässään.

Tämä vaatii harjoittelua, mutta aivan kuin koiran kanssa pyöräillessä tärkeintä on löytää oikea vauhti, jotta sinä tai koirasi ette jää jälkeen.

Sekä koirakelkkailu että koirahiihto ovat loistavia aktiviteetteja. Ne tarjoavat lemmikillesi erinomaisen liikuntamahdollisuuden (etenkin jos sinulla on jokin erityisen energisen rotuinen koira). Voit myös kulkea pidempiä matkoja ja tutustua uusiin paikkoihin.

Mitä tarvitset, jotta pääset alkuun:

Koirarekin, sukset ja koirarekin valjaat, jotka on suunniteltu erityisesti tätä aktiviteettia varten (ne jakavat painon tasaisesti, ja ylimääräiset pehmusteet takaavat koiran mukavan olon koko matkan ajan).

Vaikka husky on täydellinen koirarekin vetäjä, chihuahua sopii tietysti paremmin kulkemaan koirarekissä vierelläsi. Tarkista eläinlääkäriltä, onko koirasi valmiina koirakelkkailuun.

(Tässä kuvassa: Kaksi ihmistä harrastaa speedridingia. Kuvaaja: Juozas Šalna, lisenssillä CC BY 2.0)

Taso: aloittelijasta vaativaan

Suosittelee: Xavier De Le Rue

”Speedridingissa käytetään suksia tai lumilautaa ja pientä liitovarjoa. Kokonsa vuoksi se lentää nopeasti, mutta leijuu ilmassa vähemmän, joten voit koskettaa lunta suksillasi ja nauttia liidon ja lennon yhdistelmästä.

Nopeus tuntuu hyvin, ja se hyvä vaihtoehto hiihdolle tai lumilautailulle, kun lumi ei ole täydellinen!”

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Speedriding on ääriurheilulaji, joka yhdistää hiihdon ja liitovarjoilun!

Speedridingissa hiihtäjä kiinnittää vyötäröllään oleviin valjaisiin leijan ja käyttää tuulen voimaa suuren nopeuden saavuttamiseen tai hyppyjen tekemiseen. Normaaliin hiihtoon verrattuna pystyt kulkemaan mäessä sekä ylös- että alaspäin – ja unohtaa hiihtohissin.

Speedriding mahdollistaa kulkemisen maastossa ja alamäkeen. Lumileijailun freestyle-puistoissa voit kokeilla myös erilaisia temppuja.

Jos olet kiinnostunut lajista, miksi et osallistuisi paikalliselle kurssille, joka pystyy antamaan välineet käyttöösi ja varmistamaan, että aloitat harrastuksen turvallisesti?

Mitä sinun tarvitsee tehdä sitä varten:

Monot, sukset, valjaat ja leijan, kypärän, lasit ja tietysti lämpimät vaatteet.

Jos haluat kuljettaa sukset ja leijan autossasi, saatat tarvita myös kuljetuslaatikon.

Taso: aloittelijasta vaativaan

Suosittelija: Anders Backe

”Pidän mäkihypystä ja harrastin sitä nuorena paljon.”

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Mäkihyppy on jännittävä talviurheilulaji, jossa urheilijat laskevat jyrkkää ramppia alas ja yrittävät päästä ilmassa mahdollisimman pitkälle.

Jyrkän laskun ja ilmassa lentämisen jännitystä on vaikea päihittää. Jos olet syöksylaskija, joka pitää suuresta nopeudesta, tämä saattaa olla seuraava suosikkilajisi.

Mitä tarvitset, jotta pääset alkuun:

Ei ehkä ole yllättävää, että aloittelijana et aloita niin jyrkillä rinteillä kuin mitä näet olympialaisissa.

Mäkihyppykursseja on kaikenikäisille. Aloita ensin pienillä rampeilla ja jatka niistä. Perusvaatimuksena on jonkinlaiset hiihtotaidot. Tarvitset monot, sukset ja kypärän.

(Tässä kuvassa: Pedro Oliva harrastaa kajakkimelontaa Etelämantereella)

Taso: keskitaso

Pedro Oliva on koskenlaskija ja suurimman kajakilla suoritetun vesiputoushypyn entinen maailmanmestari. Hän on selvästikin henkilö, joka ei pelkää seikkailua.

Siksi ei ole mitenkään yllättävää, että hän koki yhden ikimuistoisimmista kajakkielämyksistään Etelämantereella. Voit lukea lisää hänen äärimmäisistä vesiurheiluseikkailuistaan täältä.

Sinun ei tietenkään tarvitse suunnata aina etelänavalle, jos haluat meloa talvella. Voit itse asiassa lähteä talvimelontaretkelle paikalliselle järvelle tai joelle.

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Talvimelonta on loistava tapa liukua jäisen maiseman halki ja tarkkailla villieläimiä talven rauhassa.

Joissakin paikoissa on tarjolla jopa talvimelontaretkiä, joihin osallistumalla voit tutustua kuuran ja lumen peittämiin uusiin paikkoihin.

Mitä sinun tarvitsee tehdä sitä varten:

Tarvitset vaatteet kylmän ja märän sään varalle. Pukeudu fiksusti kerroksittain lämpimiin, mutta hyvin hengittäviin materiaaleihin.

Kajakkimelonnassa kannattaa käyttää kuivapukua, jotta pysyt kuivana. Tämä johtuu siitä, että märkäpuvuista on hyötyä vain silloin, jos joudut veteen, ja toivottavasti tällä kajakkiretkellä ei käy niin.

Jos putoat veteen, älä kuitenkaan huolestu! Ammattitasoiset kuivapuvut eivät päästä vettä läpi. Lisätietoja siitä, miten voit pukeutua kerroksittain kajakkimelontaa varten, saat tutustumalla oppaaseemme.

Jos sinulla on oma kajakki, tarvitset myös välineen sen kuljettamiseen. Kajakkitelineen avulla voit kuljettaa veneesi minne tahansa, jopa keskellä talvea.

Taso: aloittelija

Suosittelija: Anders Backe

”Talviurheilulaji, jota ihmisten pitäisi kokeilla, on hiihtäminen auringonnousun tai auringonlaskun aikaan. Täydellisin ajankohta on hiihtää joulu- ja tammikuussa, jolloin aurinko nousee myöhään ja laskee aikaisin.

Ole rinteessä, ennen kuin taivas alkaa hehkua, odota, kunnes aurinko nousee, ja kun on jo valoisaa, nauti näkymästä vielä kerran ja laske rinnettä alas.

Joissakin lomakohteissa järjestetään aamuhiihtoa, tai paikat avautuvat niin aikaisin, että voit viedä tuolin rinteeseen ja valmistautua auringonnousuun. Se on täydellinen tapa aloittaa tai päättää päiväsi vuorella!”

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Kyllä, tässä on tarkoitus kertoa hiihdon lisäksi muista talvisista ulkoilmaharrastuksista. Hiihtäminen aikaisin aamulla tai illalla on kuitenkin uusi tapa harrastaa urheilua.

Mitä tarvitset, jotta pääset alkuun:

Se on loistava talvinen ulkoilmaharrastus myös siksi, että voit käyttää sinulla jo ennestään olevia hiihtovarusteita. Sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin tarkistaa paikallinen auringonnousu- ja auringonlaskuaika ja pitää herätyskello käsillä, jotta heräät ajoissa!

(Tässä kuvassa: Jääkiipeilyä Ranskassa. Kuvaaja: Kévin K, lisenssillä CC BY-SA 2.0 FR)

Taso: aloittelijasta vaativaan

Suosittelee: Xavier De Le Rue

"Jääkiipeily on myös mahtavaa, ja lumilautailijana olen sitä mieltä, että sinun kannattaa kehittää vuorikiipeilytaitojasi.

Kun vietät jäällä hieman aikaa, selviät paremmin useimmista kohtaamistasi tilanteista, kun koettelet lumilautaillessa vapaalaskun rajoja.”

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Jääkiipeilyn suosio urheilulajina kasvaa koko ajan, ja koska se edellyttää voimaa ja tekniikoiden hallintaa, on helppo ymmärtää, mistä tämä johtuu.

Jääkiipeily on loistava aktiviteetti, jonka voit aloittaa välittömästi aloittelijana ohjaajan opastuksella pienillä, sisätiloissa olevilla jääseinillä. Taitojesi kehittyessä voit siirtyä suuremmille seinille tai luontoon jäätyneiden vesiputousten tai vuorten jäälle.

Vuorikiipeilystä poiketen jää- ja lumiolosuhteet muuttuvat jatkuvasti. Tämä tekee jääkiipeilystä jännittävän haasteen kaikille, jotka nauttivat jo kiipeämisestä kalliolle tai vuorelle.

Mitä tarvitset, jotta pääset alkuun:

Tarvitset jäähakut, jääraudan, kypärän ja valjaat. Jos olet aloittelija, jolla on jo kokemusta kalliokiipeilystä, ota mukaan joku, joka pystyy opettamaan sinulle tiettyjä tekniikoita. Jos olet kiinnostunut harrastuksen aloittamisesta eikä sinulla ole minkäänlaista kokemusta, etsi paikallisia kursseja.

Pukeudu tietenkin lämpimästi!

(Tässä kuvassa: Xavier De Le Rue pyöräilee lumessa)

Taso: aloittelijasta keskitasoon

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Maastopyöräilyn ja läskipyöräilyn harrastajille lumessa ajaminen tuo pyöräilyyn aivan uuden ulottuvuuden.

Yksi talvisen läskipyöräilyn parhaista puolista on se, että joudut ajattelemaan uusiksi kaiken, mitä luulit tienneesi läskipyöräilystä – olipa kyse painon jakamisesta, jarruttaen kääntymisestä ja renkaiden pidosta.

Lumiolosuhteet vaihtelevat myös päivästä toiseen, joten jokainen retki tuo mukanaan uusia haasteita ja asettaa taitosi koetukselle.

Mitä tarvitset, jotta pääset alkuun:

Mitä suurempi polkupyörän akseliväli on, sitä parempi. Voit hankkia myös erityisesti lumelle sopivia erikoisrenkaita.

Jos etsit hyvää paikkaa talviajon aloittamiseen, useimmat pohjoismaisten hiihtäjien käyttämät polut sopivat myös läskipyörällesi. Tämän lisäksi yhä useammilla alueilla luodaan erityisesti talvipyöräilijöille tarkoitettuja reittejä.

Tarvitset myös välineen polkupyörän kuljettamiseen. Taakse kiinnitettävät polkupyörätelineet ovat vankkoja polkupyörätelineitä, jotka soveltuvat tehtävään. Nämä pyörätelineet mahdollistavat akseliväliltään suurten pyörien, kuten läskipyörien, kuljettamisen.

Taso: aloittelija

Miksi sinun kannattaa kokeilla sitä:

Lumikenkäilyssä on kyse lähinnä kulkemisesta syvässä lumessa lumikengillä – oudon näköisillä välineillä, jotka kiinnitetään talvisaappaisiin. Ne jakavat painosi tasaisesti ja varmistavat, että kellut lumen päällä etkä uppoa tai jää jumiin.

Lumikenkäilyssä käytetään erilaisia tekniikoita, jotka helpottavat kulkemista ylä- ja alamäkeen. Jos asut alueella, jolla on yleensä polveen ulottuvaa lunta, lumikenkäilyn ansiosta voit lähteä pitkille retkille ympäri vuoden.

Mitä tarvitset, jotta pääset alkuun:

Lumikengät, lumikenkäsauvat ja lämpimät talvisaappaat tai ‑kengät. Jos haluat kokeilla lumikenkäilyä ensimmäisen kerran, etsi paikallinen matkanjärjestäjä, jolta saat lumikengät.

Jos päätät ryhtyä harrastamaan lajia, voit hankkia painosi sekä paikallisen maaston ja lumiolosuhteiden kannalta sopivat lumikengät.