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Consigli: fare jogging con il tuo bimbo

Sette consigli su come correre con un passeggino da jogging

 

1. Procurati l'attrezzatura giusta per fare jogging con il tuo bambino

Correre da soli è facile, tutto quello che serve sono un paio di scarpe! Ma quando si tratta di fare jogging con il tuo bambino, ti serve un'attrezzatura speciale. Un passeggino da jogging è pensato per la velocità e la sicurezza, che tu preferisca un modello ad alte prestazioni per appassionati della corsa o un prodotto più versatile e manovrabile adatto alla città.

2. Puoi usare un passeggino da jogging a partire dai sei mesi di età

Quando puoi cominciare a correre con il tuo bambino? La maggior parte degli esperti raccomanda di aspettare che il bambino abbia almeno sei mesi. La ragione è che i bambini non possono tenere la testa alta prima di quell'età. Naturalmente puoi acquistare il tuo passeggino da jogging e cominciare a usarlo dalla nascita, ma limitati a camminare durante i primi sei mesi!

3. La sicurezza al primo posto con passeggini da jogging sicuri

Accontentati solo degli standard più elevati quando si tratta di design e versatilità, sicurezza e qualità. Fare jogging con un bambino all'aperto è qualcosa di completamente diverso dalle passeggiate in città e il tuo passeggino da jogging deve essere all'altezza della situazione. Cerca caratteristiche come un'imbracatura di sicurezza a 5 punti e un freno a mano integrato.

4. Tempismo giusto per la felicità del bambino

Il tempismo è tutto. Vedila come una semplice equazione: mamma felice + bambino felice = ottima corsa. Naturalmente è più facile a dirsi che a farsi! Ma assicurati di prepararti e di avere una mentalità flessibile. Con bambini più piccoli potresti dover modificare i tuoi progetti in base al loro umore. Con i bambini che cominciano a imparare a camminare, cerca di coinvolgerli nella corsa. Ma ricorda: porta acqua, snack, pannolini e tutto quello che ti viene in mente. Ti servirà!

5. Controlla che tempo fa prima di andare a fare jogging con il tuo bambino

Ricorda il tuo piccolo passeggero! Assicurati che non faccia troppo caldo o troppo freddo nel passeggino. Un tettuccio parasole regolabile in diverse posizioni aggiunge protezione - assicurati di trovarne uno con una finestrella nella parte superiore per vedere il tuo bambino.

6. Esplora l'ambiente circostante con un passeggino per ogni tipo di terreno

Rendi la tua corsa un'avventura e trova nuovi percorsi! Un passeggino da jogging con ruote ampie e sospensioni offre comfort al tuo bambino. Questo significa che puoi correre più a lungo e a maggiore velocità e che il tuo bambino è più contento!

7. Come dovrei correre con un passeggino da jogging?

Prima di tutto: sii flessibile. Accetta che basta correre e che i tuoi piani probabilmente cambieranno. Forse non correrai per 8 km come volevi, ma 3 km sono meglio di niente, vero? Secondo: non sforzarti troppo all'inizio. Ti servirà del tempo per abituarti a un passo diverso. Anche un passeggino da jogging leggero può essere faticoso da spingere su una collina!

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