Dites OUI à TOUT pendant votre première année...
Isabel, États-Unis
Baccalauréat en arts plastiques
Lewis & Clark College, Oregon, États-Unis
Dites OUI à TOUT pendant votre première année. Saisissez chaque occasion, joignez-vous à tous les clubs, assistez à toutes les fêtes pendant la première semaine et participez à tous les voyages pour les nouveaux étudiants (si votre établissement en offre). Profitez de toutes les ressources offertes par votre école : la bibliothèque, le gymnase, le centre de santé, les moyens de transport, les ressources numériques et vos professeurs (définitivement vos professeurs!).
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer l’université :
J’aurais aimé être mieux préparée à tout le temps libre que j’aurais eu et au découragement ressenti au départ pour remplir et structurer tout ce temps.
Les premiers amis que vous vous ferez pendant la première année n’ont pas à être vos amis pour la vie. Vous changez et évoluez, alors n’ayez pas peur qu’il en soit de même pour vos groupes d’amis.
(Dans cette photo, Isabel est dans la forêt nationale du mont Hood près de Portland en Oregon.)
Respectez votre bien-être et priorisez le repos
Miko, Finlande
Baccalauréat en économies et sociétés,
Sciences Po Paris, Reims, France
Respectez votre bien-être et priorisez le repos : le temps passé à ne rien faire est du temps bien employé. Dans le cadre d’une étude sur le cerveau, les rats endormis ont démontré qu’ils traitaient mentalement les choses qu’ils avaient apprises pendant la journée 6 à 7 fois plus rapidement que la vitesse initiale. Le sommeil est important et un superpouvoir!
De plus, lisez, regardez et apprenez des choses hors de votre domaine d’étude : trouver des liens inattendus avec vos connaissances est satisfaisant.
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer l’université :
La volonté est une ressource limitée et se fixer une routine pour les tâches les plus triviales garantit que vous avez assez d’énergie pour les choses importantes.
(Dans cette photo : Miko devant une forêt dans son pays d’origine, la Finlande.)
Ne laissez pas vos notes déterminer qui vous êtes!
Teresa, Allemagne
Maîtrise en psychologie,
Université Friedrich Schiller, Jena, Allemagne
Ne laissez pas vos notes déterminer qui vous êtes! Réussir dans vos études peut vous donner un sentiment d’accomplissement, mais ne détermine pas votre valeur en tant que personne. Vous valez beaucoup plus que votre relevé de notes…
De plus, faites ce que vous devez faire! Respectez vos besoins et ne vous fiez pas trop à vos camarades étudiants. Une stratégie d’étude qui répond à vos besoins est essentielle pour réussir vos études!
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer l’université :
J’aurais aimé savoir que trouver des stratégies pour gérer le stress est important! Étudier peut être stressant, et tous les gens ont des méthodes différentes pour contrôler le stress. Prenez votre temps pour élaborer vos stratégies de prévention du stress, elles vous porteront fruit pendant vos études et dans votre vie professionnelle!
(Dans cette photo : Teresa explore un jardin à Copenhague.)
Ne vous en faites pas, vous vous ferez des amis rapidement!
Côme, France et Belgique
Baccalauréat en études européennes,
Université d’Amsterdam, Pays-Bas
Ne vous en faites pas, vous vous ferez des amis rapidement; les amitiés sincères prennent du temps à se développer… et vous rencontrerez bientôt TELLEMENT de personnes à l’université!
De plus, si vous étudiez à l’étranger, n’hésitez pas à voyager d’un bout à l’autre de votre pays d’accueil (si possible). Il existe une panoplie de moyens de transport accessibles et durables pour se déplacer comme les autobus, le covoiturage, les trains et même le vélo. Les études à l’étranger sont une expérience à vivre, alors foncez!
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer l’université :
Essayez de nouveaux endroits dans la ville ou le village où se trouve votre université! Sortez de votre zone de confort et n’hésitez pas à partir à l’aventure dans votre ville, vous découvrirez toujours quelque chose de nouveau.
(Dans cette photo : Côme à Bloemendaal aan Zee, une ville côtière près d’Amsterdam.)
Demander de l’aide n’est jamais un signe de faiblesse!
Kenzie, Canada
Baccalauréat en géographie, environnement et durabilité,
Université de la Colombie-Britannique, Vancouver, Canada
Demander de l’aide n’est jamais une faiblesse! Quelques clés du succès sont de collaborer avec vos camarades de classe pour les devoirs, consulter votre professeur pendant ses heures de bureau et poser beaucoup de questions.
De plus, alternez les cours dont vous omettez les lectures chaque semaine. Il est difficile de terminer toutes vos lectures pour chaque cours toutes les semaines, mais assurez-vous de ne pas toujours négliger le même cours!
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer l’université :
Pendant votre première année, le rendement académique n’est pas si important. Ce qui compte, c’est d’apprendre à vivre seul, de trouver un bon système de soutien et de s’amuser un peu!
Il peut être vraiment agréable d’étudier si vous suivez des cours qui vous intéressent!
(Dans cette photo, Kenzie est en kayak et rame dans un lac aux alentours de Port Moody, près de l’université où elle a étudié.)
Nouez des relations!
Mio, Suède
Baccalauréat en ventes internationales et marketing,
The Sales and Marketing College, Göteborg, Suède
Nouez des relations! Commencer l’université est une bonne occasion de rencontrer de nouvelles personnes et d’élargir votre réseau social.
D’après mon expérience, en plus de rendre votre parcours universitaire plus agréable, cela donne lieu à des séances d’information utiles et même des offres d’emploi. Alors, faites-vous connaître! On ne sait jamais où ça peut nous mener.
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer l’université :
J’aurais aimé acheter ma documentation académique usagée, parce qu’elle peut être dispendieuse! Acheter des livres de seconde main ou les trouver en ligne a fonctionné pour moi. Cela vous permettra d’économiser un peu d’argent tout au long de vos études et c’est aussi mieux pour l’environnement.
(Dans cette photo : Mio étudiant dans la bibliothèque de Göteborg.)
N’abandonnez pas! Toutes les connaissances sont pertinentes
Camila, Brésil
Baccalauréat en génie de l’environnement,
Université d’État de São Paulo (UNESP), São Paulo, Brésil
N’abandonnez pas! Au final, toutes les connaissances sont pertinentes et vous n’en ressortirez que plus fort avec une panoplie de nouvelles compétences.
Si vous n’en avez pas déjà un, essayez aussi de vous trouver un but pendant vos études, puisque cela vous gardera motivé et concentré. Les buts peuvent changer au cours d’une vie (ce qui est tout à fait normal!), mais avoir un objectif concret peut vous aider pendant vos études.
Ce que j’aurais aimé savoir avant de commencer l’université :
J’aurais aimé savoir qu’il y aurait beaucoup d’obstacles, mais que je pourrais tous les surmonter et découvrir une panoplie de nouvelles choses. Cela étant dit, j’avais encore beaucoup à apprendre lorsque j’ai eu mon premier emploi. L’université n’est qu’une étape qui vous apprend à résoudre des problèmes, peu importe les cours que vous suivez.
J’aurais aimé savoir que ce serait les meilleures années de ma vie, que je rencontrerais des personnes extraordinaires et que j’aurais le temps de participer à tellement d’activités.
(Dans cette photo : Camila à côté de sa présentation d’affiches à l’UNESP.)
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