Funderar du på ditt nästa äventyr? Här följer en rad friluftsaktiviteter där det finns något för alla!

Ett friluftsäventyr innebär olika saker beroende på vem du frågar. För vissa kan det vara att ge sig ut i vildmarken och sova under bar himmel. För andra kan det betyda att koppla av på en campingplats där barnen kan leka och föräldrarna kan slumra i solen.

Här har vi samlat några idéer om friluftsaktiviteter som passar alla typer av äventyrare och som kan motivera till att ge sig ut i naturen!

Friluftsaktiviteter:

1. För familjer
2. För vänner
3. För ensamvargen
4. För den digitala nomaden
5. För seniorer

För familjer

Campa eller ta en husbilstur med dina små och gör det enkelt för dig. Om du reser med barn kan det vara en bra idé att ställa upp din husbil eller tälta på en campingplats en längre period. Det är jobbigt att packa upp all utrustning för en hel familj gång efter gång på olika resmål. Om barnen är lite äldre kanske de uppskattar ett eller två extra stopp. Men om du håller det enkelt kan du undvika onödig stress. För om du är stressad blir även barnen det.

Kanotpaddling är en perfekt sport att utöva med barn. Kanoter är större än kajaker och har plats för både barn och packning. Den kan transporteras på husbilens eller bilens tak och med vår guide får du hjälp att hitta en kanothållare som passar för din bil. Men du kan också åka till en plats där det går att hyra en kanot.

Du kan göra vandring roligt för dina barn. Det kan vara utmanande med långa vandringsturer för dina barn. Men kortare turer nära campingplatsen eller nationalparken där ni bor kan kännas kul och passa dem. Du kan göra det mer spännande genom att förbereda lekar, t.ex. naturbingo. Den går till så att varje ruta på en spelplan har olika plantor och djur. När barnen ser något av dem i naturen bockas det av på spelplanen och den som får fyra i rad vinner. Om du reser med små barn tar du med en barnvagn utformad för tuff terräng om de skulle bli trötta och inte orkar gå.

Äta utomhus kan också vara ett äventyr. Större barn tycker ofta att det är roligt att grilla eller laga mat över öppen eld, särskilt om de gillar receptet. Grillade marshmallows är ett bra exempel eftersom barnen får bestämma själva hur många de vill ha och exakt hur krispiga de ska vara. Men det finns mycket annat som är kul att laga över eld, t.ex. pinnbröd och popcorn.

Förbered dig väl för utflykten med ett litet barn eller en nyfödd. Oavsett om du reser med husbil eller vanlig bil är det viktigt att packa massor med extra mellanmål och dryck. Lågt blodsocker i baksätet bör undvikas. Barn behöver stimulans så se till att de är underhållna med leksaker hela vägen. Om du ska åka långt är det bra att planera in stopp vid bensinstationer (upp till en timme) så att barnen får möjlighet att hämta upp energi igen.

För vänner

Ta en biltur och campa i ett taktält. Med ett taktält kan du sova vart som helst där du parkerar för natten, både på campingplatser och i vildmarken. Om du parkerar på en särskilt vacker plats vaknar du med otrolig utsikt. Taktält finns i storlekar för tre och fyra personer. Läs vår guide för att hitta det som passar dig och dina vänner.

Om du föredrar att campa i ett vanligt tält kan du göra turen mer spännande med en kajak. När du kommer fram till nationalparken, till exempel, sätter du upp tältet och utforskar naturen från vattnet. Du kan enkelt transportera två kajaker på biltaket med hjälp av en hållare. Med vår guide kan du få hjälp att hitta den som passar bäst. Gör antingen så eller ta med tandemkajaker så att du kan paddla med flera vänner. Kanoter är också ett bra alternativ eftersom de är större och rymmer fler personer och packning.

Cykelcamping är också ett alternativ. Välj en cykelrutt och några campingplatser längs vägen. Cyklar kan ofta bära ganska mycket packning, särskilt om du använder cykelväskor för extra packning. Cykling är ett underbart sätt att uppleva omgivningarna eftersom du har vinden i håret, alla dofter runt om dig och du är ett med naturen. Därför ska du också ta med en vattentät ryggsäck och regnkläder.

Tips när du reser med vänner: Att resa med vänner är en välkänd källa till eventuellt bråk och elände. Det kan undvikas genom att ni ger varandra utrymme. De flesta behöver lite tid för sig själv ibland för att koppla av och genom att respektera det kan bråk undvikas. Det är viktigt att vara ärlig och direkt berätta vad som besvärar dig istället för att bygga upp problemen tills du exploderar vid ett illa valt tillfälle.

För ensamvargen

Camping och vandring på egen hand i vildmarken hjälper dig att uppskatta de små detaljerna runt dig och att komma bort från vardagens stress. Men du behöver inte begränsa dig till bara en aktivitet. Om du lastar bilen med en kajak och en cykel kan du både paddla ned längs en älv i skogen och cykla runt i en mysig fiskeby. Läs vår guide för att hitta hållare som passar för transport av utrustning på just din bil.

Kajakpaddling är underbart på egen hand – om du är en van paddlare. En bra paddlare kan paddla långa sträckor och skickligt undvika hinder i vattnet. Ute på vattnet ensam – med endast ljudet av fågelsång och surrande insekter – infinner sig friden och världen känns långt borta. Men du ska bara paddla kajak ensam om du har stor erfarenhet och även då ska du endast ge dig ut i bra väder och med goda vattenförhållanden. Om du är nybörjare behöver du först samla på dig lite paddlingsvana med vänner!

Men det finns några saker att tänka på när det gäller att vandra, paddla kajak och campa på egen hand. Låt alltid någon känna till din resrutt och när du förväntas vara tillbaka. På det sättet kan de uppmärksamma om du inte kommer tillbaka när det är tänkt. Dessutom är det viktigt att vad du än ger dig ut på för aktivitet måste det alltid överensstämma med din förmåga.

Ta med en första hjälpen-väska, pepparsprej och en visselpipa – om du skulle råka på en arg björn! En extra batteribank för telefonen är viktigt om du behöver ringa någon i en nödsituation. Det kan vara bra att investera i en satelitkommunikatör som kan skicka din GPS-plats till räddningstjänsten med bara en knapptryckning.

För den digitala nomaden

Vad är en digital nomad? Någon som fortsätter sitt arbete och sociala liv men från vilken geografisk plats som helst. Du behöver inte koppla bort ditt gamla liv för att bli en digital nomad, men du behöver inte vara på en och samma plats för att genomföra dina dagliga aktiviteter.

Hur kan du bli en digital nomad? Om du har möjlighet att jobba hemifrån, grattis! Då kan du kanske bli en digital nomad. Det är enklare nu än någonsin tidigare eftersom många arbetsplatser låter sina anställda jobba hemifrån i allt högre grad.

Varför inte köra runt i en husbil och skapa dina drömmars arbetsmiljö? På det sättet behöver du inte vänta med dina äventyr bara för att det är måndag. Med livet i husbil kan du delta i ett affärsmöte med utsikt mot bergen och ta en kaffepaus till ljudet av havets vågor.

Anpassa husbilen! #vanlife är en populär trend där människor omvandlar sina husbilar och utrustar dem med alla nödvändigheter. Det kan vara rustika DIY-projekt eller professionella omvandlingar med en stilren, modern finish. Om budgeten är stor eller liten är inte det viktiga utan poängen är att en digital nomad kan skapa sitt liv hur de vill – och så även husbilen. Om du vill prova på den här livsstilen innan du köper en husbil kanske du skulle börja med att hyra en?

Testa husbilslivet. Bring your life. Med hjälp av rätt utrustning kan du få med allt du kan tänkas behöva för ett långt äventyr. Med en cykelhållare på bagageutrymmet, extra last på taket, och kanske en paddelsurfbräda monterad på taket, kan du uppgradera dina äventyr efter jobbet varje dag. Du har friheten att ta allt med dig utan att det tar massa plats i boendeutrymmet.

För seniorer

Om du planerar ett friluftsäventyr ska du inte låta dig nedslås av tjugoåringars krävande expeditioner. Du kan ge dig ut på roliga äventyr också som 60-åring. Du behöver bara tänka på några saker.

Gör det bekvämt för dig och hyr eller köp en husbil eller slå upp ett tält under en längre tid. Pressa inte dina gränser utan var medveten om din kapacitet och planera resan så att den blir så bekväm som möjligt. En husbil eller skåpbil ger alla de fysiska bekvämligheter du är van vid hemma men erbjuder vackra nya landskap varje dag. Om du inte har en egen, varför inte hyra en? Om du campar på en campingplats kan du också använda bekvämligheterna på plats och har nära tillgång till hjälp om det skulle behövas. Ta med en campingstol för extra komfort så att du kan koppla av mellan aktiviteterna.

Kortare vandringar nära campingplatsen är bra motion men se till att du inte tar ut dig. Under månaderna fram till campingturen bör du förbereda dig med friska promenader ett par gånger i veckan, så att kroppen vänjer sig. Om du har hjärtproblem eller diabetes, bör du prata med en läkare om dina planer så att du får råd om vad du ska tänka på. Motion är naturligtvis toppen för personer över 60 år (ja, i alla åldrar) men gör pauser och ta inte i för mycket!

Ta med vandringsstavar och en satellitkommunikatör! Vandringsstavar ger dig stöd längs vandringen. Och satellitkommunikation kan också vara användbart, även om du vandrar med en partner eller vän. Om något skulle hända behöver du bara trycka på en knapp och skicka din platsinformation till räddningstjänsten.