Koja je razlika između pješačenja i planinarenja?

Idete li na pješačenje ili planinarenje? Jednom zauvijek rješavamo razlike!

Pješačenje i planinarenje imaju puno sličnosti i izrazi se često upotrebljavaju naizmjenično. Kada zamišljamo putovanje, mogli bismo zamisliti sportaše, opremljene i spremne za uspon na Mount Everest. No, staza se ne mora penjati na najveći svjetski vrh, a pješačenje bi za jednu osobu moglo biti planinarenje za drugu.

Bez obzira na to zovete li svoju ekspediciju pješačenjem ili planinarenjem, ako putovanje postavite u ispravnu kategoriju, bit ćete spremniji za ono što slijedi. Ovdje smo prikupili neke bitne razlike.

Pješačenje naspram planinarenja

Pješačenje, u usporedbi s planinarenjem, obično je kraće putovanje stazama koje su pripremljene za pješačenje ili barem pročišćene zbog čestog prolaska planinara. To olakšava hodanje i navigaciju. Pješačenja mogu biti jednodnevna ili višednevna, ali često imaju više zaustavljanja u baznom logoru.

Planinarenje, s druge strane, odvija se uglavnom u divljoj prirodi. To bi moglo značiti teške vremenske uvjete ili naporan prirodni okoliš na velikoj nadmorskoj visini ili strmim padinama. Ta su putovanja dulja od pješačenja i sastoje se od kampiranja svake noći, hodanja po cijeli dan bez zaustavljanja, sve dok ne dođete na odredište.

Pješačenje:

Uvjeti: Duga, živahna šetnja koja vas vodi kroz prekrasnu, slikovitu prirodu na pješačkim stazama. To može biti izazov, ali neka područja imaju staze različitih razina težine.

Trajanje: 5 sati do 7 sati dnevno, bilo u jednom danu ili tijekom nekoliko dana.

Udaljenost: Bilo gdje od 3 km do 50 km (2 milje do 30 milja) gdje postoje staze različitih razina težine.

• Za dnevno pješačenje ponesite dnevni ruksak s vodom, hranom i grickalicama.
• Ako ostajete preko noći ili dulje, ponesite veći ruksak s dodatnom odjećom, hranom, vodom, šatorom i vrećom za spavanje. Ako ste postavili bazu za kampiranje i iz te baze idete na dnevne šetnje, možete se odlučiti i za ruksak na kojem je pričvršćen dnevni ruksak. Na taj način možete ponijeti svoje najvažnije stvari, a da ne morate vući cijelu torbu sa sobom.

• Za dnevno pješačenje trebat će vam lagani ruksak od oko 15 l –20 l, s puno pretinaca kako bi vam stvari bile pri ruci.
• Za pješačenja na kojima ćete prespavati, potražite ruksak od oko 25 l – 35 l s dobrim provjetravanjem i podstavljenim pojasevima za kukove za dodatnu potporu.
• Za višednevna pješačenja, trebat će vam nešto od 40 l – 50 l s više prostora za opremu za kampiranje i kuhanje. Pročitajte naš vodič o tome kako odabrati ruksak kako biste pronašli odgovarajući ruksak za svoje putovanje.

Poznati primjeri:
Nacionalni park Grand Canyon u SAD-u poznat je po svojim pješačkim stazama koje krivudaju oko prekrasnog rustikalnog krajolika. Staza Bright Angel jedan je od pješačkih smjerova unutar parka koja vam pruža spektakularne poglede na kanjon i rijeku Colorado. Dugačak je oko 13 km (8 milja), a planinari se usput mogu odlučiti prespavati u kampovima.

Planinarske cipele:

• Potpora za zglob
• Udobnost
• Lagana
• Dobra prozračnost
• Prozračni materijali koji se brzo suše ako uđe voda

Savjeti za pješačenje s djecom:

Neka bude jednostavno!

Putovanja pješice mogu biti izazov za malu djecu, ali možete se odlučiti za lakše i kraće pješačke staze za jednostavan jednodnevni izlet s vašom djecom. Za slučaj da se umore, možete ponijeti kolica posebno opremljena za oštrije terene. Ta kolica imaju takav ovjes da čak i kad naletite na kamenje ili travu, vaše je dijete na sigurnom i udobnom mjestu.

Ponesite svoje dijete!

Ako planirate dugu ekspediciju, dijete možete ponijeti i na leđima u dječjoj nosiljci. Tijekom dugog pješačenja djetetu brzo može biti teško, pa je važno pronaći onu koja ima prilagodljivu stražnju ploču tako da vam dobro pristaje i pruža dobru potporu, kao i pojas za kukove koji će vam olakšati teret na leđima.

Planinarenje:

Uvjeti: Izazovna putovanja surovim terenom, loši vremenski uvjeti, strme padine i možda čak i područja s niskom razinom kisika zbog velikih nadmorskih visina. Za razliku od većine pješačenja, planinarenje se obično odvija u divljini, a ne određenom stazom. Planinarenja su ekspedicije za koje bi vam možda trebao i trening.

Trajanje: Planinarenja mogu trajati od tjedan dana do nekoliko tjedana. Usput kampirate i završite kad stignete na odredište (ili ranije, naravno, ako uvjeti postanu previše zahtjevni).

Udaljenost: Bilo gdje od 50 do 1.000 km (30 do 600 mi). Na primjer, kružno putovanje do baznog kampa Everest na Mount Everestu u Nepalu traje oko 130 km (80 milja) i može trajati 14 dana. Na nekim planinarenjima možete pješačiti oko 10 km (6 milja) dnevno.

Što ponijeti sa sobom: Budući da se nalazite vani u divljini prirode, morate ponijeti opremu koja je specifična za vaše mjesto i uvjete. Za snijeg ćete možda trebati cepine, a za pustinje će trebati dodatna količina tekućine. Za većinu staza trebaju iste osnovne stvari: voda, hrana, oprema za kuhanje, šator, vreća za spavanje, odjeća, lijekovi, štapovi za hodanje, kompas, satelitski komunikator (jer ćete biti daleko od civilizacije).

Veličina ruksaka: Potražite ruksake od 60 l – 85 l s prostorom za pohranu sve potrebne hrane i odjeće, kao i opreme za kuhanje, šatora, vreće za spavanje i još mnogo toga. Trebate potražiti nešto lagano, dobro prozračno, s podstavljenim pojasom za kukove kako ne bi samo leđa trpjela teret koji nosite. Pročitajte naš vodič o tome kako odabrati ruksak kako biste pronašli onaj koji je pravi za vaše sljedeće putovanje.

Poznati primjeri:
Pješačenje do Mount Everesta (ili barem baznog kampa Mount Everest) poznata je staza u Nepalu. Planinarenje s lokalnim vodičem ili Šerpom uobičajeno je na ovom području jer teren može biti opasan za nekoga tko nije upoznat s hodanjem na velikim nadmorskim visinama. O planinarenju nitko ne zna više od Apa Šerpe, nepalskog Šerpe koji je 21 put stigao na vrh Everesta.

Štapovi za planinarenje:

Štapovi za planinarenje bitan su dio opreme popularan među starijim planinarima, ali mogu biti korisni ljubiteljima pješačenja svih dobnih skupina.

Zašto upotrebljavati šapove za planinarenje? Štapovi za planinarenje upotrebljavaju se kako bi se težina vašeg tijela i ruksaka raspodijelila na štapove, a ne samo na noge. To uklanja pritisak na koljena i zglobove, a dugoročno može biti dobro za zdravlje zglobova. Kratkoročno, štapovi za planinarenje dobri su za laganije i učinkovitije pješačenje.

Način uporabe štapova za planinarenje: Ako štapove stavite uz noge, a ruke savijete pod kutom od 90 stupnjeva, tada pravilno držite štapove za planinarenje i prilagodili ste ih na pravu visinu.

Štapovi za planinarenje trebali bi imati pričvršćene remene. Za pravilno držanje štapa, gurnite ruku u remen odozdo. Zatim obuhvatite rukohvat tako da vam palac obuhvati stranu koja je okrenuta prema vama, a ostatak ruke stranu koja je okrenuta suprotno od vas.

Kada upotrebljavate štapove za planinarenje, lijeva bi se noga trebala kretati prema naprijed dok se prema naprijed kreće desna ruka i obrnuto.

Način prenošenja štapova za planinarenje: Kada se štapovi za planinarenje na upotrebljavaju mogu se pričvrstiti na neke ruksake, samo potražite ruksak koji ima namjenske petlje koje su napravljene tako da savršeno odgovaraju vašim štapovima za planinarenje.

Bez obzira hoćete li pješačiti ili planinariti, važno je pripremiti se za svoju specifičnu pustolovinu i ponijeti svu odgovarajuću opremu koja će vas zaštititi i zadovoljiti tijekom putovanja. U divljini se može vidjeti toliko ljepote i ponekad je putovanje pješice najbolji način da se to vidi!