10 зимних видов активного отдыха на свежем воздухе, которые мы рекомендуем вам попробовать в этом году

Вот 10 захватывающих видов активного зимнего отдыха на свежем воздухе, рекомендованных профессиональными лыжниками и сноубордистами — от занятий для начинающих до экстремальных зимних видов спорта.

Мы попросили профессиональных лыжников и сноубордистов перечислить известные им захватывающие зимние виды спорта.

Вы услышите мнения Мартина Мак-Флая Винклера (фрискиер и горный гид), Ксавье Де Ле Рю (чемпион по сноуборду), Андерса Бакке (фрискиер и кинозвезда), и Педро Олива (экстремальный каякер) о видах активного зимнего отдыха на свежем воздухе, от которых у них захватывает дух.

Вот их рекомендации по захватывающим и малоизвестным зимним видам спорта, которые, по их мнению, стоит попробовать каждому — независимо от того, являетесь ли вы экстремальным спортсменом или новичком.

В этой статье:

• Кемпинг в иглу
• Сноускейтинг
• Катание на собачьих упряжках или скиджоринг
• Спидрайдинг
• Прыжки на лыжах с трамплина
• Зимний каякинг
• Катание на лыжах на рассвете или закате
• Ледолазание
• Зимний маунтин-байк
• Снегоходство

(На фото: Два человека отдыхают в палатке Thule Tepui на крыше автомобиля зимой.)

Уровень: средний

Рекомендует: Ксавье Де Ле Рю

«Кемпинг в иглу — отличный вариант. Иглу легко и весело строить, и они могут быть довольно большими. Они хорошо сохраняют тепло, и температура в них действительно комфортная, если у вас есть нужное снаряжение. Вы можете отлично провести вечер вместе с друзьями или партнером».

Почему этим стоит заняться:

Иглу строились общинами инуитов в некоторых частях Канады и Гренландии на протяжении веков — и на то есть веская причина. Снег вовсе не проблема, он обладает отличными теплоизолирующими свойствами и внутри иглу может быть примерно на 20°C теплее, чем снаружи.

Итак, если вы любите походы и кемпинг, зачем прекращать этим заниматься только из-за снега? Зимний кемпинг дает вам возможность увидеть интересных диких животных, а природа выглядит гораздо более мирной под слоем снега.

Что для этого нужно:

Чтобы построить иглу, вам понадобится очень много снега!

И, если вы не доверяете своим навыкам в строительстве ледяного домика, почему бы не выбрать кемпинг в палатке, предназначенной для зимы? Эти палатки обладают хорошей теплоизоляцией и обеспечивают защиту от ветра, дождя и снега.

Например, палатки для крыши автомобиля разработаны для круглогодичной защиты и снабжаются дополнительными материалами для лучшей теплоизоляции.

Все ваше снаряжение для кемпинга должно быть рассчитано на низкие температуры, включая зимний спальник, пенки и печку, которая работает при отрицательных температурах.

Также важно одеть несколько слоев хорошо сохраняющей тепло одежды. Пейте много воды во время похода и следите за тем, чтобы получать достаточное количество питательных веществ — это поможет вам сохранять тепло.

Обязательно проверьте все специальное снаряжение для зимнего кемпинга перед отправлением!

(На фото: Мальчик участвует в Snowskate Open Jam. Фото: Филипп Нельсон по лицензии CC BY 2.0)

Уровень: Экстремальный

Рекомендует: Мартин Мак-Флай Винклер

«Относительно малоизвестный зимний вид спорта, который я попробовал и готов рекомендовать каждому — это сноускейтинг. Здесь нет креплений, и кататься можно в обычной обуви, как на скейтборде. Существуют различные размеры и формы: одни позволяют выполнять трюки, а другие — кататься, взметая снег. Одна из прелестей сноускейтинга заключается в том, что он превращает небольшой холм в сложную трассу.»

Почему этим стоит заняться:

Если вы любите скейтбординг, то сноускейтинг — это вид спорта для вас. Сноускейтинг представляет собой гибрид скейтбординга и сноубординга, с использованием доски, сочетающей в себе элементы обоих видов спорта. По сути, это скейтбординг, только по льду и снегу.

Это отличный зимний вид спорта, потому что заниматься им можно практически везде. Для сноускейтинга подходят заснеженные улицы, скейтпарки, а также горы, как для сноубординга!

Что для этого нужно:

Сноускейт и шлем.

Уровень: Новички и средний уровень

Рекомендует: Андерс Бакке

«Мне очень нравится катание на собачьих упряжках, потому что можно отправиться в длительное путешествие, взять с собой лыжи и исследовать удаленные места прямо как в старые добрые времена!»

Почему этим стоит заняться:

Катание на собачьих упряжках — это классическое зимнее развлечение, которое, вероятно, многие еще не пробовали!

В традиционной версии вы несколько дней путешествуете по снегу в санях, запряженных сворой хаски.

Но вы также можете попробовать более атлетичную разновидность — так называемый скиджоринг. В скиджоринге вы крепитесь тросом к ездовой собаке. Затем собака бежит вперед, а вы катитесь следом за ней на лыжах.

Нужно будет немного потренироваться, но, как и в случае с велопрогулками с вашей собакой, главное — найти правильный темп, чтобы ни вы, ни ваша собака не отставали.

Катание на собачьих упряжках и скиджоринг — отличные виды спорта. Это великолепное упражнение для вашей собаки, особенно если у вас энергичная порода. Также они позволяют путешествовать на большие расстояния и открывать новые места.

Что вам для этого потребуется:

Собачья упряжка, лыжи и упряжь для собаки, специально разработанная для этого вида спорта (она распределяет вес и имеет дополнительную подкладку, чтобы ваша собака чувствовала себя комфортно на протяжении всей поездки).

Конечно, хаски идеально подходят для собачьих упряжек, в то время как чихуахуа будет более уместна в качестве пассажира. Чтобы убедиться, что ваша собака подходит для собачей упряжки, проконсультируйтесь с ветеринаром.

(На фото: Два человека занимаются спидрайдингом. Фото: Juozas Šalna по лицензии CC BY 2.0)

Уровень: От новичков до экстремалов

Рекомендует: Ксавье Де Ле Рю

«Спидрайдинг — это вид спорта, который сочетает катание на лыжах или сноуборде с использованием небольшого параплана. Благодаря своему размеру параплан летит быстро, но меньше держится в воздухе, что позволяет касаться снега лыжами и сочетать скольжение с полетом.

Этот вид спорта дает великолепное ощущение скорости и является отличной альтернативой катанию на лыжах или сноуборде, когда состояние снега не идеальное!»

Почему этим стоит заняться:

Спидрайдинг — это экстремальный вид спорта, который сочетает в себе катание на лыжах и парапланеризм.

В спидрайдинге лыжник прикрепляет к поясу кайт от виндсерфинга и использует силу ветра, чтобы разгоняться до высоких скоростей или выполнять прыжки. По сравнению с обычным катанием на лыжах, вы можете двигаться как вверх, так и вниз по склону — и совсем не использовать подъемник.

Спидрайдинг позволяет перемещаться как по равнинной местности, так и вниз по склонам. Существуют даже фристайл-парки для сноукайтинга, где можно попробовать свои силы в различных трюках.

Если вам это интересно, то почему бы не присоединиться к местному клубу, который предоставит вам снаряжение и поможет начать заниматься без риска для здоровья?

Что для этого нужно:

Лыжные ботинки, лыжи, упряжь и кайт, шлем, очки и, конечно же, тёплая одежда.

Если вам нужно перевозить лыжи и кайт в автомобиле, вам также может понадобиться грузовой бокс.

Уровень: От новичков до экстремалов

Рекомендует: Андерс Бакке

«Мне нравятся прыжки на лыжах с трамплина, и в молодости я много этим занимался».

Почему этим стоит заняться:

Прыжки на лыжах с трамплина — это захватывающий зимний вид спорта, в котором спортсмены спускаются по крутому склону и стараются пролететь как можно дальше по воздуху.

Ощущение стремительного спуска и полета в воздухе ни с чем не сравнится. Если вы горнолыжник, который обожает высокие скорости, прыжки с трамплина могут стать вашим новым любимым спортом.

Что вам для этого потребуется:

Разумеется, начнете вы не с таких крутых спусков, которые можно увидеть на Олимпиаде.

Начать заниматься прыжками с трамплина можно в любом возрасте. Сначала вы попробуете свои силы на маленьких трамплинах и постепенно будете переходить к более сложным. Обучение начинается с основ горнолыжной техники. Вам понадобятся лыжные ботинки, лыжи и шлем.

(На фото: Педро Олива на каяке в Антарктике)

Уровень: средний

Педро Олива — экстремальный каякер, специализирующийся на сплавах по бурной воде, и бывший мировой рекордсмен по прыжку с самого высокого водопада на каяке. Безусловно, он человек, который не боится приключений.

Поэтому неудивительно, что одно из самых запоминающихся каякинговых приключений Педро Олива произошло в Антарктиде. Подробнее о его экстремальных приключениях на воде вы можете прочитать здесь.

Конечно, чтобы заняться зимним каякингом, необязательно отправляться на Южный полюс. На самом деле, вы можете покататься зимой на каяке на местном озере или реке.

Почему этим стоит заняться:

Зимний каякинг — это отличный способ скользить по ледяным ландшафтам и наблюдать за дикой природой в спокойной зимней тиши.

Кое-где предлагают туры по зимнему каякингу, и это отличный способ увидеть новые места, покрытые инеем и снегом.

Что для этого нужно:

Вам понадобятся одежда для защиты от холода и одежда для защиты от влаги. Правильно выбирайте слои одежды, отдавая предпочтение тёплым, но дышащим материалам.

Сухой гидрокостюм является лучшим выбором для каякинга, так как он надежно защищает от воды. Это связано с тем, что мокрые гидрокостюмы эффективны только при полном погружении в воду, а мы надеемся, что вы не перевернетесь в ледяной воде.

Если вы всё-таки упадете в воду, не беспокойтесь! Профессиональные сухие гидрокостюмы не пропускают воду. Для получения дополнительной информации о том, как правильно одеваться для каякинга, ознакомьтесь с нашим руководством.

Если у вас есть собственный каяк, вам нужно будет его как-то перевозить. Специальная стойка для каяка поможет перевезти ваш каяк в любое место, даже зимой.

Уровень: Для начинающих

Рекомендует: Андерс Бакке

«Катание на лыжах на восходе или закате — это зимний вид спорта, который обязательно стоит попробовать. Это идеальный способ получать удовольствие от лыжных прогулок в декабре-январе, когда солнце встает поздно и садится рано.

Поднимитесь на вершину до того, как забрезжит рассвет, подождите, пока солнце взойдет, и когда всё вокруг озарится светом, насладитесь видом в последний раз, а затем спускайтесь на лыжах вниз.

Некоторые курорты предлагают утренние лыжные катания или открываются достаточно рано, чтобы вы могли успеть сесть на первый подъемник и быть готовыми к встрече восхода. Это прекрасный способ начать или завершить ваш день в горах!»

Почему этим стоит заняться:

Понимаем, что это список зимних видов спорта на свежем воздухе помимо катания на лыжах. Но все же послушайте нас! Катание на лыжах ранним утром или вечером — это совершенно новый способ прочувствовать этот вид спорта.

Что вам для этого потребуется:

Это также отличный зимний вид спорта на свежем воздухе, так как вы можете использовать лыжное снаряжение, которое у вас уже есть. Просто не забудьте проверить, когда восходит или заходит солнце, и не забудьте установить будильник, чтобы вовремя проснуться!

(На фото: Ледолазание во Франции. Фото: Kévin K. по лицензии CC BY-SA 2.0 FR)

Уровень: От новичков до экстремалов

Рекомендует: Ксавье Де Ле Рю

«Ледолазание тоже замечательное занятие, и мне, как сноубордисту, оно очень помогает в развитии альпинистских навыков.

Кроме того, время, проведенное на люду, поможет вам чувствовать себя гораздо увереннее в большинстве ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь на фрирайдных трассах для сноуборда».

Почему этим стоит заняться:

Ледолазание — это развивающийся вид спорта, и благодаря сочетанию физической силы и владения техниками легко понять, почему оно становится таким популярным

Ледолазание — это замечательное занятие, которое подойдет даже новичкам. Инструктор объяснит вам основы и покажет, как забираться на небольшие ледяные стены в помещении. Затем вы сможете быстро перейти к более высоким стенам или ко льду на природе, например к замерзшим водопадам или к альпийскому льду.

В отличие от восхождения на гору, состояние льда и снега постоянно меняется. Это делает ледолазание захватывающим вызовом для всех, кому уже нравится покорять скалы или горы.

Что вам для этого потребуется:

Вам понадобятся ледорубы, кошки, шлем и обвязка. Если вы новичок с опытом в скалолазании, обязательно отправляйтесь с кем-то, кто может обучить вас специальным техникам. Если вы хотите начать и у вас вообще нет опыта, ищите инструктора у себя в городе.

Конечно, одевайтесь потеплее!

(На фото: Ксавье Де Ле Рю едет на велосипеде по снегу)

Уровень: Новички и средний уровень

Почему этим стоит заняться:

Для любителей маунтин-байка и фэтбайков катание на фэтбайке по снегу откроет велоспорт с совершенно новой стороны.

Один из лучших аспектов катания на фэтбайке по снегу заключается в том, что это занятие заставит вас заново пересмотреть все свои знания о фэтбайкинге. От того, как вы распределяете вес, как тормозите в поворотах, до того, как шины сцепляются с поверхностью.

Кроме того, поскольку снежные условия меняются изо дня в день, каждая поездка будет приносить новые вызовы и испытывать ваши навыки.

Что вам для этого потребуется:

Для велосипеда чем шире колесная база, тем лучше. Вы также можете приобрести специальные шины, которые подходят для езды по снегу.

Если вы ищете хорошее место, чтобы начать кататься зимой, то вам подойдет большинство традиционных лыжных трасс. Более того, всё больше регионов создают треки специально для зимних велосипедистов.

Вам также понадобится транспортировать велосипед. Устанавливаемые сзади крепления для велосипедов – это прочные багажники, которые хорошо справятся с этой задачей. Эти багажники позволяют перевозить велосипеды с большой колёсной базой, такие как фэтбайки.

Уровень: Для начинающих

Почему этим стоит заняться:

Снегоходство представляет собой ходьбу по глубокому снегу в специальных снегоступах — странных на вид приспособлениях, которые крепятся к вашим зимним ботинкам. Они равномерно распределяют ваш вес и помогают удерживаться на поверхности снега, чтобы вы не проваливались и не застревали.

Существует несколько техник ходьбы на снегоступах, которые помогают облегчить подъём в гору или спуск. Если вы живёте в местности, где снег обычно достигает глубины по колено, снегоходство позволит вам ходить в походы круглый год.

Что вам для этого потребуется:

Снегоступы, палки для ходьбы и тёплая зимняя обувь — вот что вам понадобится для снегоходства. Если вы хотите попробовать заняться этим видом спорта впервые, поищите местные экскурсии на снегоступах.

Если вас увлечёт это занятие, вы можете приобрести пару снегоступов, подходящих для вашего веса, местного рельефа и условий снега.